Подскажите, поддержите, дорогие единомышленники

[Осенняя (Светислава)]

Урра!
Накануне намеченного семидневного сухого голодания нашла этот форум.
Сколько же здесь полезной информации по теме.
Жаль только, что до завтра толком ничего прочитать не успею.
Кратко о себе.
Я, в свои 51 год полная разгильдяйка с букетом хронических излечимых и "неизлечимы"х заболеваний.
Ещё и алкоголичка.
Это для полной картины.
Но с начала Великого Поста отголодала по-мокрому 21 день.
Голодалось очень легко, хотя поочерёдно и обострялись все мои болячки.
Переболело всё, что можно, кажется до последней клеточки тела.
Но всё быстро проходило.
Даже две мои межпозвонковые грыжи куда-то, не прощаясь, удалились.
Правда, я ещё и халасану делала в динамическом варианте.
Входила в голодание с весом 75 кг.
Выходила с весом 65 кг.
Уже две недели ем и набрала 2 кг, вешу 67 кг.
Но выходила из голода, как теперь понимаю, в корне неправильно.
Уже в первый день выхода к вечеру ела фрукты,
На второй день овощные салаты.
К счастью, никаких неприятных последствий не было...
Но, сухое голодание, как я поняла, серьёзнее мокрого.
Подскажите, бывалые голодальщики, нужно ли в моём случае: фибром, миом, остеохондроза, хронического гепатита делать клизмы или можно всё-таки обойтись без них?
Жутко не люблю эту увлекательную процедуру.