10 дней. Похудение.

шамони · 06-11-2013, 13:54

Всем привет! Давно меня не было здесь ) Судьба привела) чувствую, без дневника я не справлюсь. Дисциплинирует.
Мне 34 года. Рост 174 см. Голодаю не первый раз. Были пару раз 10 дней, каскады 5-тидневок и по 1-3 дня. Сейчас начала 10-тидневку. Основная цель - сброс веса. Скоро уезжать, а я поправилась. Поправилась совсем недавно. Еще в августе щеголяла в мини, носила 42-й размер. xS. Джинсы 27-го размера были велики... Поехала отдохнуть и понеслось. Все вкусности были моими. После отдыха приехала и продолжала поглощать здесь. Весов у меня не было. Так что сколько я весила при 42-м размере я не знаю. В прошлые выходные купила весы. Матерь Божья! Я на них встала и о...ла... 72 кг.!!! А мне 21-го улетать. Быстро взяла себя в руки и решила на детокс.
Все, кто скажет, что голод не решение проблемы лишнего веса, скажу нет! Решение. При условии, что вы не вернетесь к прежнему образу жизни и питания. И мой опыт это доказал и показал. При умеренном правильном питании вес не возвращается.
Ну, что ж, вперед!
Всем буду рада! Пишите, задавайте вопросы!

Кисточк@83 · 06-11-2013, 14:20

Цитата:

Сообщение от шамони

.....Все, кто скажет, что голод не решение проблемы лишнего веса, скажу нет! Решение. При условии, что вы не вернетесь к прежнему образу жизни и питания. И мой опыт это доказал и показал. При умеренном правильном питании вес не возвращается.
Ну, что ж, вперед!
Всем буду рада! Пишите, задавайте вопросы!

Абсолютно согласна и на своем опыте это тоже подтверждаю!!!!!
шамони привет

Молодец, четко сформулировала цель, к тому же знаешь к чему идешь!!!
размеры одежды у нас с тобой (худенькие когда) одинаковые,тока у меня рост 172!!!
Давай,желаю-похудеть, и потом скажешь какой вес у тебя,когда ты в своей комфортной форме

Пончик · 06-11-2013, 14:30

девчонки, када ж вы все похудеете?..

шамони · 06-11-2013, 14:58

Кисточк@83 наверное идеальный вес для меня 55 кг. Сейчас при таком весе объем бедер 98 см. Был 90.

Кисточк@83 · 06-11-2013, 15:13

Цитата:

Сообщение от шамони

Кисточк@83 наверное идеальный вес для меня 55 кг. Сейчас при таком весе объем бедер 98 см. Был 90.

ммм 55 отлично, но я вот как спортом интенсивно начала заниматься до 55 никак не дойду, 58-57 и все. Но это хороший вес для меня

У меня сейчас 95-65-92

шамони · 07-11-2013, 02:37

Цитата:

Сообщение от Кисточк@83

ммм 55 отлично, но я вот как спортом интенсивно начала заниматься до 55 никак не дойду, 58-57 и все. Но это хороший вес для меня

У меня сейчас 95-65-92

Отрегулируй питание. Меньше углеводов. Больше белков.

шамони · 07-11-2013, 02:46

1-й день. вес 72,5. Все хорошо.

шамони · 07-11-2013, 06:59

Слабость. Клонет в сон. Есть не хочется. Но в то же время одолевают мысли бросить все. Останавливает разум. Пью горячую водичку. Скорей бы закончился день. Клизма и спать!

шамони · 07-11-2013, 09:58

срыв!!! скоро КД. Аппетит дикий. Можете ругать меня.
Начала снова. Вход в 14:00.

Света55 · 07-11-2013, 10:02

Ругать не буду , сама такая

я с тобой . На ВГ прямо сейчас, ненавижу слово " завтра" оно никогда не наступает.

06-11-2013, 13:54	#1
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	10 дней. Похудение. Всем привет! Давно меня не было здесь ) Судьба привела) чувствую, без дневника я не справлюсь. Дисциплинирует. Мне 34 года. Рост 174 см. Голодаю не первый раз. Были пару раз 10 дней, каскады 5-тидневок и по 1-3 дня. Сейчас начала 10-тидневку. Основная цель - сброс веса. Скоро уезжать, а я поправилась. Поправилась совсем недавно. Еще в августе щеголяла в мини, носила 42-й размер. xS. Джинсы 27-го размера были велики... Поехала отдохнуть и понеслось. Все вкусности были моими. После отдыха приехала и продолжала поглощать здесь. Весов у меня не было. Так что сколько я весила при 42-м размере я не знаю. В прошлые выходные купила весы. Матерь Божья! Я на них встала и о...ла... 72 кг.!!! А мне 21-го улетать. Быстро взяла себя в руки и решила на детокс. Все, кто скажет, что голод не решение проблемы лишнего веса, скажу нет! Решение. При условии, что вы не вернетесь к прежнему образу жизни и питания. И мой опыт это доказал и показал. При умеренном правильном питании вес не возвращается. Ну, что ж, вперед! Всем буду рада! Пишите, задавайте вопросы! __________________ Я смогла.

06-11-2013, 14:30	#3
Пончик Регистрация: Apr 2012 Адрес: umf Сообщений: 712 Поблагодарил: 83 Поблагодарили 1,898 раз(а) в 576 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: 10 дней. Похудение. девчонки, када ж вы все похудеете?.. __________________ "Чистка печени, 26дней" Девчонки, помните: ПИНГВИНЫ – это ласточки, которые ели после 18:00. Морская соль на выход мчится, полечу в клозет, как птица, полечу, как птица я! Жизнь начнется без мукоров Трематод и шистосомов Де-гель-менти-за-ци-я!

06-11-2013, 14:58	#4
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 10 дней. Похудение. Кисточк@83 наверное идеальный вес для меня 55 кг. Сейчас при таком весе объем бедер 98 см. Был 90. __________________ Я смогла.

07-11-2013, 02:46	#7
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 10 дней. Похудение. 1-й день. вес 72,5. Все хорошо. __________________ Я смогла.

07-11-2013, 06:59	#8
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 10 дней. Похудение. Слабость. Клонет в сон. Есть не хочется. Но в то же время одолевают мысли бросить все. Останавливает разум. Пью горячую водичку. Скорей бы закончился день. Клизма и спать! __________________ Я смогла.

07-11-2013, 09:58	#9
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 10 дней. Похудение. срыв!!! скоро КД. Аппетит дикий. Можете ругать меня. Начала снова. Вход в 14:00. __________________ Я смогла.

07-11-2013, 10:02	#10
Света55 Регистрация: Mar 2013 Адрес: На Полярном круге Сообщений: 3,823 Поблагодарил: 2,879 Поблагодарили 17,966 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 10 дней. Похудение. Ругать не буду , сама такая я с тобой . На ВГ прямо сейчас, ненавижу слово " завтра" оно никогда не наступает. __________________ Света, просто сделай это!

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Первое ЛГ, ориентир в 14 дней. Похудение и аллергия	sourie	Архив	10	05-11-2013 21:21
Похудение.	Norui	Архив	12	19-06-2013 09:15
Лечебное голодание, здоровье, похудение. (10 дней)	XX12	Примеры успешно проведенных голоданий	94	11-12-2012 04:59
Похудение Ali	Ali	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	911	26-08-2012 13:13
Голодание 14 дней. Похудение.	Moris	Архив	0	11-08-2012 15:01