Похудение Ali

[Ali]

Хочу начать новый дневник.

В своем прошлом дневнике много писАла и многому научилась. За тот период я успела отголодать, скинуть вес (для меня достаточно значительный) и закрепить результат (хотя не всегда получалось). но главное что по большому счету все получилось... поэтому верю что получится и на этот раз...

Сейчас у меня цель, это чтоб как можно проще и правильнее скинуть оставшиеся лишнии кг. Я уже много прошла и мне осталось совсем чуть-чуть... (тем более если считать с чего я начинала). У меня с голоданием появилась надежда, у меня с похудением появились краски в жизни.

Цель - с помощью голодания и сыроедения минимум скинуть до 145 фунтов=65.77 кг, но это не предел... если скину до 130-120 фунтов (58.96 кг - 54.43 кг) то радости не будет предела. что обозначает что мне приблизительно нужно скинуть от 7 до 18 кг. Посмотрим к чему я прийду все-таки

Сроки голодания не загадую, потому что обстоятельства у меня меняются каждый день. Буду смотреть по обстоятельствам и по состоянию.

От голода я уже отдохнула и наелась. Пропила курс разных трав, чувствую что мне гораздо легче жить... Хочу еще почистится и похудеть. У меня предстоят хорошие перемены в жизни и это хорошая мотивация чтоб похудеть, почистится, приобрести энергию, силы, здоровье. Ведь начиная новую страницу в жизни хочется начинать полной энергии и позитива. А для этого нужен чистый и подтянутый организм. В скором будущем у меня голодать не получится в связи с обстоятельствами, и поэтому мне нужно успеть это сделать именно сейчас.

Сегодня 1-й день голодания.


(я начинала 2 дня назад, но получились маленькие отклонения)....

но похоже процесс пошел...

Пожелайте мне удачи и присоединяйтесь...

Без этого форума голодать у меня не получается... без такой поддержки еще не научилась.

Сегодня вечером или завтра утром взвешусь.

Заранее предупреждаю что во время голода имею потребность писАть много и часто... и в основном на отклоненые от голода темы. Потерпите уж...

[Ali]

Линеечку обновлю когда взвешусь.

[Ali]

Всем привет!

Пришла домой и легла спать. Типичная история... на голоде хочется спать. Руки чешутся (не знаю писала или нет, но на прошлом голодании руки тоже чесались).

[Ledi_Myrka]

Как раз совпало вместе в этот раз голодаем. Удачи

[mdnadin]

Привет Девочки, Galya тоже с вами - у нее второй этап каскада. Удачи:)))))))))))))))))

[Tuta]

удачи!
надеюсь, тоже скоро присоединюсь к тебе!

[Derby]

Aliш, привет, я прилетела, мне про тебя даже сон приснился - написала в своей теме.

Как подготовка к экзамену и голодание проходит? Я решила посыроедить недельку и потом голодать - вижу, что поправилась после отпуска, еще в Италииу меня кд начались, отекла.

С новым тебя Дневничком!!С чистого листа к новым вершинам!!!

[*Пантера*]

Привет!
Я прочитала весь прошлый дневник, и поздравляю с новым!
Пусть все получится!

[Ali]

Всем привет! Спасибо что посетили мой дневник. Я очень сожалею что не могла чаще писАть.

Так получилось что у меня получился каскад. Голод через день, из-за обстоятельств.

В субботу голод. В воскресенье сьела апельсины потому что нужно было находится в машине с людьми и никакая жвачка от запаха не помогала...
В понедельник голодание, сегодня обязательная встреча с клиентом в ресторане (ела листья салата).

Вес с утра 159.4 фунта=72.30 кг.

Трудно было голодать из-за душевных переживаний и разных нахлынувших эмоций.

Я не сдаюсь и продолжаю. Тут на работе немного подгоню проэкты и прочитаю ваши дневнички. Уже соскучилась за всеми!

Всем-всем спасибо за посещение моего дневника. На неделе больше приключений не предвидется, поэтому надеюсь полностью войти в голод. Хотя мой каскад очень помог. Аппетита нет. Голодать легко...

Всем постараюсь ответить в скором времени....

Спасибо за поддержку!
Ledi_Myrka,
mdnadin,
Tuta,
Derby,
*Пантера*,

[Derby]

Сообщение от Ali

Я не сдаюсь и продолжаю. Приключений не предвидется, поэтому надеюсь полностью войти в голод. Хотя мой каскад очень помог. Аппетита нет. Голодать легко...

Аленочка привет!!!Мы по тебе скучали!!! Очень рада, что у тебя получается следовать своей программе и ты не сдаешься, молодчинка!!!Буду брать с тебя пример, потому что собираюсь начать голодание с понедельника. Надеюсь мой аппетит тоже себя не проявит, сейчас на сыроедении я его не чувствую, удачи тебе милая!!!