Каскады с целью сбросить 30 кг за 2 месяца

Виктор Базаров · 06-12-2013, 15:51

Доброго времени суток!

Начинаю серию каскадов: 10 дней голода, 5 дней выхода х 3

Цель простая - должен сбросить 30 кг. Здесь только спортивный интерес и желание проверить себя, смогу ли я.

Исследовательского интереса ради, буду фиксировать все ощущения и переживания, помимо показателей веса.

вес: 122 кг.
рост: 185

FOX · 06-12-2013, 17:37

Милости прошу к нашему шалашу, Виктор удачи!

Виктор Базаров · 07-12-2013, 01:02

1-й день

Думаю, что ежедневный отчет разумно вести утром и вечером.

Замер веса буду проводить по утрам.
Утро.
Вес 121,2 кг. (Разница с предыдущим днем 0,8 кг, Разница со стартовым весом 0,8 кг.)

Состояние бодрое.

Планируется достаточно активный день, связанный с физической и интеллектуальной деятельностью.

Вечер

Весь день был зарулем, интеллектуальной деятельностью и не пахло, на вождении голодание пока не сказывается. На данный момент ощущается легкая слабость после горячей ванной.

ПЁТР48 · 07-12-2013, 11:21

Приветствую Вас!! Очень трудную задачу,если непосильную Вы взяли на себя.Очень короткий срок и очень большой вес ВЫ задумали сбросить.Желаю Вам удачи!
Начальный вес и рост у нас сходится до грамма и сантиметра! Буду заходить на Вашу страничку и подглядывать за Вашими успехами! Терпения ВАМ и Удачи!!!...

Виктор Базаров · 07-12-2013, 18:26

Цитата:

Сообщение от ПЁТР48

Приветствую Вас!! Очень трудную задачу,если непосильную Вы взяли на себя.Очень короткий срок и очень большой вес ВЫ задумали сбросить.Желаю Вам удачи!
Начальный вес и рост у нас сходится до грамма и сантиметра! Буду заходить на Вашу страничку и подглядывать за Вашими успехами! Терпения ВАМ и Удачи!!!...

Спасибо, Петр! Задача непростая, но информация , которую мы получим в процессе, будет интересна для специалистов и людей, страдающих избыточным весом. Думаю, нас ждут занимательные 1,5 месяца )

Виктор Базаров · 07-12-2013, 18:27

Цитата:

Сообщение от FOX

Милости прошу к нашему шалашу, Виктор удачи!

Спасибо, Fox )

Виктор Базаров · 07-12-2013, 18:34

2-й день

Утро

Можно сказать, очень ранее утро, так как вчера уснул в 20:00, а встал в 03:15. Я думаю, сегодня надо изо всех сил заставить себя не засыпать хотя бы до 22:00. Всю ночь снилась еда

Вес 119,6 кг (Разница с предыдущим днем 1,6 кг, Разница со стартовым весом 2,4 кг.)

Состояние бодрое

Вечер

День прошел активно. Периодически накататывает чувство голода. Приступы продолжаются не более 5 минут.

06-12-2013, 15:51	#1
Виктор Базаров Регистрация: Dec 2013 Адрес: Россия, Улан-Удэ Сообщений: 7 Поблагодарил: 2 Поблагодарили 14 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Каскады с целью сбросить 30 кг за 2 месяца Доброго времени суток! Начинаю серию каскадов: 10 дней голода, 5 дней выхода х 3 Цель простая - должен сбросить 30 кг. Здесь только спортивный интерес и желание проверить себя, смогу ли я. Исследовательского интереса ради, буду фиксировать все ощущения и переживания, помимо показателей веса. вес: 122 кг. рост: 185

06-12-2013, 17:37	#2
FOX Регистрация: Feb 2013 Адрес: USSR Сообщений: 313 Поблагодарил: 12,798 Поблагодарили 1,989 раз(а) в 343 сообщениях Файловый архив: 25 Закачек: 0	Re: Каскады с целью сбросить 30 кг за 2 месяца Милости прошу к нашему шалашу, Виктор удачи! __________________ Желающего идти судьба ведёт, не желающего влачит Мои записки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16327

07-12-2013, 01:02	#3
Виктор Базаров Регистрация: Dec 2013 Адрес: Россия, Улан-Удэ Сообщений: 7 Поблагодарил: 2 Поблагодарили 14 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	1-й день Думаю, что ежедневный отчет разумно вести утром и вечером. Замер веса буду проводить по утрам. Утро. Вес 121,2 кг. (Разница с предыдущим днем 0,8 кг, Разница со стартовым весом 0,8 кг.) Состояние бодрое. Планируется достаточно активный день, связанный с физической и интеллектуальной деятельностью. Вечер Весь день был зарулем, интеллектуальной деятельностью и не пахло, на вождении голодание пока не сказывается. На данный момент ощущается легкая слабость после горячей ванной. Последний раз редактировалось Виктор Базаров; 07-12-2013 в 09:29..

07-12-2013, 11:21	#4
ПЁТР48 Регистрация: Jul 2013 Адрес: Лысые горы. Саратовской области Сообщений: 625 Поблагодарил: 11,038 Поблагодарили 3,369 раз(а) в 639 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: Каскады с целью сбросить 30 кг за 2 месяца Приветствую Вас!! Очень трудную задачу,если непосильную Вы взяли на себя.Очень короткий срок и очень большой вес ВЫ задумали сбросить.Желаю Вам удачи! Начальный вес и рост у нас сходится до грамма и сантиметра! Буду заходить на Вашу страничку и подглядывать за Вашими успехами! Терпения ВАМ и Удачи!!!... __________________ Покорного судьба ведёт,а упрямого тащит!.

07-12-2013, 18:34	#7
Виктор Базаров Регистрация: Dec 2013 Адрес: Россия, Улан-Удэ Сообщений: 7 Поблагодарил: 2 Поблагодарили 14 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады с целью сбросить 30 кг за 2 месяца 2-й день Утро Можно сказать, очень ранее утро, так как вчера уснул в 20:00, а встал в 03:15. Я думаю, сегодня надо изо всех сил заставить себя не засыпать хотя бы до 22:00. Всю ночь снилась еда Вес 119,6 кг (Разница с предыдущим днем 1,6 кг, Разница со стартовым весом 2,4 кг.) Состояние бодрое Вечер День прошел активно. Периодически накататывает чувство голода. Приступы продолжаются не более 5 минут. Последний раз редактировалось Виктор Базаров; 08-12-2013 в 09:52..

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Каскады с целью сбросить 30 кг за 2 месяца	Виктор Базаров	Архив	1	07-12-2013 01:03
Попытка проведения мандаринового месяца	Serge939	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	15	29-05-2012 20:06
Голодаю с целью быстро сбросить вес , жду всех c советами на своих страницах	Маруська	Архив	15	18-04-2010 10:37