Худею к лету

[мария111]

25.03.2015
Голод 3-й день.
Вес 79.1
Самочувствие хорошее. Сделала гимнастику, клизму, сходила на обертывание. Сегодня еще пойду на массаж

[Леньтяша]

Добрый день.
Что то знакомое
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18856

[мария111]

Добрый день. Да создала дневник и не смогла там сегодня писать, все заглючило. Создала этот. А теперь в тот зашла и удалось написать

[мария111]

27.03.2015

ВЫХОД 1 ДЕНЬ

Вес 77.4
Выхожу на соках яблрко+морковь

*26.03.2015

Сейчас пришла в парикмахерскую покрасить волосы и отвлечься от голодухи.

26.03.2015

ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ ГОЛОДА

Вес 78.3
Проснулась в 3 часа ночи и больше уснуть не смогла. Утром слабость была и кружилась голова. Прошла сегодня мониторную очистку кишечника, душ шарко, аквааэробику.
Думала что вес будет быстрее уходить, а не


25.03.2015

ТРЕТИЙ ДЕНЬ ГОЛОДА

Вес 79.1
Самочувствие хорошее. сходила на массаж и на душ шарко. Сделала водорослевое обертывание. Надеюсь это можно при голодании. Вечером сходила в кинотеатр с водичкой, пожалела что пришла туда, отовсюду запахи еды доносятся и тяжеловато было, сразу мысли полезли что пора выходить из голода. Сразу себя так жалко стало, почему все так вкусно едят, а я как дурочка уже 3 дня воду пью.*
Ночью бесоница и начали мерзнуть конечности.

23.03.2015

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ГОЛОДА

Вес 80,5*
Обхват живота -106
Грудь - 104
Бедра - 104
Весь день чувствовала себя раздраженной. Желание поесть было незначительное. Начала ходить на душ шарко. Сходила к гинекологу сдала анализы на гормоны

24.03.2015

ВТОРОЙ ДЕНЬ ГОЛОДА

Вес 79.8.*
самочувствие нормальное, немного кружится голова. Почему то воду неохото пить. За 2 дня выпила всего 1.5 литра. Сделала душ шарко, водорослеаое обертывание и электромиостимуляцию. А еще сходила на аквааэробику. В 21:00 уже уснула. Но в 5 утра проснулась, выспалась приняла душ.
Пишу с телефона, не могу выделить другим цветом мой вес.

Добрый день.
За 8 месяцев набрала 10 кг. Стала плохо себя чувствовать, быстрая утомляемость, усталость. Лицо стало отечное. Появился целлюлит на руках и ногах. А живот вырос как будто я на 6-м месяце беременности. В общем решила поголодать потому что дальше так жить нельзя!

[мария111]

28.03.2015

ВЫХОД 2 ДЕНЬ

Вес 77.2
Вчера наверно зря вечером выпила с/в сок яблоко+груша. Получился очень притарный. Прэтому наверно сегодня такой маленький отвес.
Вечером сходила на маникюр, что бы отвлкчься от еды и скоротать время до сна.
Сегодея пила сок и вечером выпила кефир и помидорки черри

[мария111]

29.03.2015

ВЫХОД ДЕНЬ 3
ВЕС 77,3

Я думала хоть немного вес уйдет, а он стоит зараза.
Сегодня выпила компот из шиповника и съела гречку на завтрак.
Сделала клизму и сейчас пришла на душ шарко. Надеюсь завтра вес не поползет вверх.

[Catalina]

Привет! Молодец, хорошо выходишь, планируешь следующий голод?

[monoed]

Сообщение от мария111

Я думала хоть немного вес уйдет, а он стоит зараза.

Это постоянная проблема,
Когда начинаешь соизмерять затраченные усилия и результат иногда получается безрадостная картина. За обмерами окружностей не думала наблюдать? Вдруг там прогресс? Вес ведь можно и водой набрать (впрочем как и сбросить водой)

[monoed]

мария111, у тебя замеры сделаны один раз, если я не ошибаюсь. Можно ведь почаще мерить, иначе как следить? Есть еще липометр и кетоновые тест-полоски. Посмотри, как будет время:
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=371
===========

[мария111]

Спасибо. Да конечно планирую. Моя мечта 65 кг. За 4 дня голода похудела на 4 кг. Теперь главное что б они опять не вернулись и не преумножились