| 	
	
	
		
		|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск | 
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам | 
![]()  | 
	
	
| 
		 | 
	Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра | 
| 		
			
			 | 
		#1 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Sep 2006 
				Адрес: Москва 
				
				
					Сообщений: 148
Поблагодарил: 2,796 
				
Поблагодарили 312 раз(а) в 131 сообщениях Файловый архив: 0 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Мои первые 10 дней)
			 
			Мне 25 лет. Рост 175 см. Вес 67,8 кг. 
		
	
		
		
		
		
		
		
			Опыт голодания только суточный и пару раз по 3 дня. В последнее время сыромоноедение. Вот хочу организм очистить. Надеюсь, все получится. Буду писать каждое утро. С утра съела 2 апельсина и с 9.00 я в голоде. Совсем забыла написать про физ.нагрузку. Я каждый вечер занимаюсь на часу с утяжелителями на ногах и руках, гантелями. И еще 40 мин. йога. И утром 10 - 15 мин легкая гимнастика на ноги, отжимания и пресс. Сегодня с утра еще с собакой пробежалась немного. Надеюсь, я смогу все это выполнять)))) Последний раз редактировалось Любаша; 05-05-2008 в 05:46..  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
 
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
			
			
		
	 | 
| 5 пользователей сказали Любаша спасибо за это полезное сообщение: | 
  
Eva_S (05-05-2008),
 
Ludmila_ (05-05-2008),
 
Salamander (05-05-2008),
 
slavol (05-05-2008),
 
Лада (04-12-2008)
 
 | 
| 		
			
			 | 
		#2 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Feb 2007 
				Адрес: Одесса_ua 
				
				
					Сообщений: 1,524
Поблагодарил: 10,939 
				
Поблагодарили 5,731 раз(а) в 1,342 сообщениях Файловый архив: 3 
Закачек: 2 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Мои первые 10 дней)
			 
			Удачи!!! 
		
	
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	
	Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города. Библия, книга притчей 16:32 Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем. Библия, 1Кор.8:8  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
 
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
			
			
		
	 | 
| Следущий пользователь сказал slavol спасибо за это полезное сообщение: | 
  
Любаша (05-05-2008)
 
 | 
| 		
			
			 | 
		#3 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Nov 2007 
				Адрес: Гонолулу, Гавайи, США 
				
				
					Сообщений: 1,477
Поблагодарил: 163 
				
Поблагодарили 3,234 раз(а) в 1,004 сообщениях Файловый архив: 0 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Мои первые 10 дней)
			 
			Мне кажется голодания лучше всеже начинать с самого утра - т.е последний раз кушать вечером и проснувшись уже ни чего не есть......... 
		
	
		
		
		
		
		
	
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
 
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
			
			
		
	 | 
| Следущий пользователь сказал Никский спасибо за это полезное сообщение: | 
  
Любаша (05-05-2008)
 
 | 
| 		
			
			 | 
		#4 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Mar 2008 
				Адрес: Санкт-Петербург 
				
				
					Сообщений: 51
Поблагодарил: 42 
				
Поблагодарили 39 раз(а) в 16 сообщениях Файловый архив: 0 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Мои первые 10 дней)
			 
			Удачи в начинании! 
		
	
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	
	Всё прекрасное - редко!  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
 
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
			
			
		
	 | 
| Следущий пользователь сказал Salamander спасибо за это полезное сообщение: | 
  
Любаша (05-05-2008)
 
 | 
![]()  | 
	
	
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
		
  | 
	
		
  | 
			 
			Похожие темы
		 | 
	||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение | 
| первые 7 дней (2СГ+5ВГ) | helenocka | Архив | 3 | 26-06-2013 22:37 | 
| первые 7 дней или может все 10 | yulika | Архив | 2 | 09-04-2013 08:01 | 
| Мои первые, но не последние 10 дней... | AllaN | Примеры успешно проведенных голоданий | 40 | 27-01-2011 03:28 | 
| Мои первые 7 дней голода | Paoline | Примеры успешно проведенных голоданий | 22 | 01-03-2010 09:58 | 
| Первые впечатления от СГ (1,3 и 6 дней) | vetcher | Примеры успешно проведенных голоданий | 45 | 12-04-2008 16:51 | 
| Спонсорские ссылки: | |
| 
		 | 	
|