Голод против чесотки и нервов

[patientka]

Привет, форуму!

Давно хочу провести длительное голодание, но не могу и все тут. Самое большее 2-3 дня голодаю. Я из Питера, Наталья, 34 года, рост 157, вес 47. Может это из за того, что у меня сейчас веса мало, не получается голодать долго. А мне нужно долго, у меня проблем со здоровьем и диагнозов всяких целый воз. Я несколько лет назад голодала 21 день и так легко было (тогда у меня был приличный лишний вес) - а сейчас ну не могу надолго и все...ну что такое

Сеодня вышла из 2-х дневной голодовки. Хотела дольше, но не получилось. Но все равно даже за 2 дня я достигла некоторых позитивных результатов!
Скинула 1,5 кг. Внешний вид лица улучшился, как будто отечность ушла вокруг глаз. Кожа на лице на ощупь как будто стала более гладкая и шелковистая.

[patientka]

С чесоткой дела такие: это у меня не настоящая чесотка, которая бывает от клещей или от кого там еще, а это что то нервное. Просто начинаю чесаться и не могу остановиться...ой смешно наверно звучит и глупо, но это меня бесит так эта чесотка. Чешется кожа на ногах и бедрах, попа тоже иногда хехехех. Сама кожа чистая и без всяких прыщей.
Так вот, как я села на воду - за все 2 дня ни разу ничего не зачесалось.
Сегодня начала есть - опять зачесалось. Вот зараза! Наверно это мой организм так на еду реагирует.
В последнее время чего почти не сьем, сразу расстройство живота, так надоело. Хоть 2 дня отдохнула от этого и то хорошо. Сегодня поела и опять расстройство

Завтра (то есть уже сегодня в пятницу) опять буду голодать - так мне понравилось! Хочу попробовать фракционно день через день, день голода, день еды, раз уж длительное голодание не получается.

А самое главное в чем мне помогает голодание - это бороться с депрессией. Оставаться энергичной и бодрой! обрести внутренний мир и гармонию.

Также почему щас хочу голодать - недавно пропила курс антибиотиков и кучи всяких других таблеток, потом упадок сил и вялость после них - будем с этим бороться!

Всем голодающим и собирающимся голодать - удачи и терпения!

[Одри]

Сообщение от patientka

С чесоткой дела такие: это у меня не настоящая чесотка, которая бывает от клещей или от кого там еще, а это что то нервное. Просто начинаю чесаться и не могу остановиться...ой смешно наверно звучит и глупо, но это меня бесит так эта чесотка. Чешется кожа на ногах и бедрах, попа тоже иногда хехехех. Сама кожа чистая и без всяких прыщей.

У меня такая же проблема бывает - чешется все от нервов... Вообще у меня бронхиальная астма аллергического характера, раньше как чуть понервничаю, так все чешется, дыхание нарушается, сердечный ритм сбивается.
Сейчас веду более-менее правильный образ жизни, слежу за питанием, провожу краткосрочные голодания (2-3 дня, каждую неделю), исключила сладкое, алкоголь и жирное. Так приступов нет практически.
Учу себя спокойно реагировать на всякие жизненные "катаклизмы", стараюсь не переживать и не с кем не ругаться - нервы беречь надо.
Спорт кстати мне очень помогает все стрессы снять

[patientka]

Одри, привет.
Ты молодец! каждую неделю голодать по 2-3 дня это не мало - вот и я так хочу, только через день.
А мне еще помогает когда нервничаю и чешусь, принимать ванну или душ. Вода снимает напряжение и успокаивает. Только, если переборщить с этим, то потом кожа сохнет.

Сегодня я голодаю :) Живот пока не совсем успокоился - немного болит внизу, но самочувствие мое замечательное. Водичка хорошо идет.

Еще у меня один повод для голода, про который хочу рассказать. Почти каждый месяц, во время ПМС, который начинается иногда чуть ли ни дней за 10 до самих критичесих дней, у меня ужасное самочувствие, упадок сил, нервозность, депресс, иногда даже температура поднимается. Это прямо как болезнь. Прямо как будто какая то черная туча над головой, а когда начинается менструация, я прямо чувствую как отпускает и я опять прихожу в норму и туча уходит.
И особенно тянет на сладкое и вообще на жор в ПМС, а от этого еще хуже с головой становиться. А голодание очень помогает во время ПМС чувствовать себя нормально и без всяких "туч".
Вот сейчас у меня ПМС, а я чувствую себя замечательно! :)

Я раньше голодала безсистемно и не регулярно, теперь хочу сделать голодание нормой жизни.

[Одри]

Сообщение от patientka

Одри, привет.
Ты молодец! каждую неделю голодать по 2-3 дня это не мало - вот и я так хочу, только через день.
А мне еще помогает когда нервничаю и чешусь, принимать ванну или душ. Вода снимает напряжение и успокаивает. Только, если переборщить с этим, то потом кожа сохнет.

Сегодня я голодаю :) Живот пока не совсем успокоился - немного болит внизу, но самочувствие мое замечательное. Водичка хорошо идет.

Еще у меня один повод для голода, про который хочу рассказать. Почти каждый месяц, во время ПМС, который начинается иногда чуть ли ни дней за 10 до самих критичесих дней, у меня ужасное самочувствие, упадок сил, нервозность, депресс, иногда даже температура поднимается. Это прямо как болезнь. Прямо как будто какая то черная туча над головой, а когда начинается менструация, я прямо чувствую как отпускает и я опять прихожу в норму и туча уходит.
И особенно тянет на сладкое и вообще на жор в ПМС, а от этого еще хуже с головой становиться. А голодание очень помогает во время ПМС чувствовать себя нормально и без всяких "туч".
Вот сейчас у меня ПМС, а я чувствую себя замечательно! :)

Я раньше голодала безсистемно и не регулярно, теперь хочу сделать голодание нормой жизни.

Опять все также - ПМС тоже для меня всегда был чем-то ужасным, когда хотелось на всех кричать, все болело, нападал жор. А боли в первые дни месячных были такие, что разок даже пришлось скорую вызвать (без шуток)...
После системных голоданий и ЗОЖ месячные приходят просто незаметно - это ОГРОМНЫЙ плюс для меня. Не знаю, как у других с этим, но у меня всегда боли были большой проблемой, а также очень обильные выделения, пара пачек плокладок и пара коробок тампонов уходила минимум. Сейчас (ттт) все в полном порядке.

[patientka]

Мой дневник, я смотрю в архив перенесли - ну ладно...Я потом новый дневник заведу, потому что ( хе хе смешно сказать) проблема "чесотки" отпала по другой причине. Оказывается все дело было в штанах, которые я дома носила, они из какого то синтетического материала, от них то у меня ноги и чесались. Как только я бросила их носить, все прошло :)

За апрель я отголодала 11 дней, не подряд, а каскадно.