ЗОЖ-ный дневник Felis.

[Felis]

Завтра первый день весны, время обновления - самое время начать новую жизнь.
Последние несколько лет я мечусь от одного стиля питания к другому, для того, чтобы решить несколько своих проблем - критически высокий вес, эндогенная депрессия, гепатит С (носитель).
Было и сыроедение (4 месяца, мой вес рос, вопреки моим ожиданиям), и голодание (цикл каскадов - СГ - 1,2,3 и 4 дня, не смогла удержать результат), и низкоуглеводное питание (не выдержала долго, все-таки сплошное мясо-рыба-птица - это не для меня).
Пришла к выводу, что нужен Великий Срединный Путь, как завещал Будда.
Вот для того, чтобы нащупать такой Путь, я и завожу этот дневник.