Голодание первый опыт

[Евгений К.]

Решил попробовать голодание. До этого сидел на овощах и сбросил со 108кг до 102кг за неделю или чуть больше. Сегодня 2 день голодания.Первый прошел на ура есть не хотелось единственное боролся с рефлексами проходя мимо стола что нибудь не ухватить и не пожевать))) Правда лег спать аж в 7 утра читал всяко разно в интернете и смотрел фильмы.Поспал 7 часов. Как всегда по дому запахи готовящейся еды, сильной тяги съесть что нибудь нет.Со сроком голодания еще не определился да и не думаю об этом сколько получится продержаться столько и продержусь, хотя сложностей пока не вижу такое чувство что и 30 дней выдержу))) за 2 дей голодания вес снизился до 100кгКак буду чувствовать себя дальше и какие сложности может появятся тоже отпишусь)))

[Евгений К.]

Есть не хочется когда чем то занят как только бездельничаешь начинаешь улавливать запахи еды и хочется что нить жувнуть. Забиваю время делами интернетом.

[Евгений К.]

Еще несколько часов и почти двое суток без еды. Голод наступает наплывами то появляется то пропадает в большей степени из за того что в семье я один голодаю а другие кушают все что хотят и как на зло всякие вкусняшки готовят и покупают(((( Стакан воды на время убивает чувство голода и дает время сбежать подальше от еды))))

[Евгений К.]

Мне кажется или я скоро сорвусь

[Евгений К.]

Они едят раков холодных и пьют пиво изверги мля

[Евгений К.]

Ну что могу сказать прошло двое суток.На этом решил пока закончит свое голодание и вернулся в стадию овощей и куриной грудки. Что могу сказать:голодание (хоть и такой маленький срок я проголодал может завтра и опять продолжу) Чувствовал себя бодрым и вселым как не странно, в отличии от полного сидения на овощах, на овощах у меня была слабость сонливость, а на голодании за двое суток поспал всего 7 часов и полон сил и энергии сделал кучу дел и силы не иссякли. Может оно всегда так в начальной стадии незнаю. Если получится продолжу голодать дальше а если нет то поставил себе цель голодать раз в неделю. Посмотрим что получитса)))