Трансформация - от 77 до 47.

Svetlaya · 24-09-2014, 10:47

Всем Привет!

Я снова в строю.

Начала я свой путь на этом форуме с 85 кг. За год срывов и каскадов похудела до 73 кг, колебания были +/- 4 кг. Планы, как всегда стандартные: похудеть, оздоровить организм, закрепить результат и остаться в нем не менее 1 года ((если в течение года поддерживать вес в стабильном состоянии (допускается +/-1 кг), то восстанавливается обмен веществ и риск возврата к прежним формам уменьшается на 80%)). Работа будет не легкой и длительной, на сегодня я к этому готова и морально, и психологически.

1 День - Среда 24.09.14
Вес - 77,400 кг.

24-09-2014, 10:47	#1
Svetlaya Регистрация: Nov 2012 Адрес: Земля Сообщений: 521 Поблагодарил: 3,745 Поблагодарили 1,957 раз(а) в 489 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Трансформация - от 77 до 47. Всем Привет! Я снова в строю. Начала я свой путь на этом форуме с 85 кг. За год срывов и каскадов похудела до 73 кг, колебания были +/- 4 кг. Планы, как всегда стандартные: похудеть, оздоровить организм, закрепить результат и остаться в нем не менее 1 года ((если в течение года поддерживать вес в стабильном состоянии (допускается +/-1 кг), то восстанавливается обмен веществ и риск возврата к прежним формам уменьшается на 80%)). Работа будет не легкой и длительной, на сегодня я к этому готова и морально, и психологически. 1 День - Среда 24.09.14 Вес - 77,400 кг. __________________ Всем Хорошего настроения и Успешного голода!!!

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: