|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Химки
Сообщений: 10
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 9 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
![]() мне 16лет.при росте 158 я вешу 84 кг.год назад я весила все 100,но при помощи диет удалось сбросить немного вес.
сейчас,поступив в медицинский колледж я столкнулась с рядом проблем. из за полноты возникают проблемы со здоровьем а это уже не айс в этой профессии.да и самой это надоело уже.то там болит то сям.постоянно по больницам таскаюсь,анализы сдаю. вот на днях решила поискать какие нибудь диеты в нете и наткнулась на ваш форум.начиталась всего и захотелось самой попробовать.хотя читала.что голодание не желательно для формирующегося организма.родственники и друзья меня отговаривают.особенно мама,хотя сама начитавшись брегга голодала и сбросила при этом около 30 кг.. я все таки решилась на это попробовать и завтра мой первый день голодания.. может кто подскажет:можно начинать голодать с длительных сроков или лучше сначало по 1 дню?? заранее всем спасибо.надеюсь на вашу помощь и поддержку))) |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали ася спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#2 |
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Siberia
Сообщений: 104
Поблагодарил: 321
Поблагодарили 214 раз(а) в 147 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: больше не могу!!!!
Привет!! сначала лучше по 1-му дню, затем постепенно увеличивать сроки.
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Heilig спасибо за это полезное сообщение: |
ася (27-09-2010)
|
![]() |
#5 |
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Химки
Сообщений: 10
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 9 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: больше не могу!!!!
сегодня мой первый день голодания
![]() мне бы еще как нибудь курить бросить, т.к. я читала что курение и голодание несовместимы(некурила со вчерашнего вечера,но кажется вот вот сорвусь((() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал ася спасибо за это полезное сообщение: |
Ромилъ (27-09-2010)
|
![]() |
#7 | |
Администратор
![]() Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,104 раз(а) в 6,724 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: больше не могу!!!!
Цитата:
Надо или с утра начинать, или в крайнем случае ужин пропустить. А вообще, на первый раз больше недели голодать не стоит.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить ![]() Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Vovec спасибо за это полезное сообщение: |
ася (27-09-2010)
|
![]() |
#8 |
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Химки
Сообщений: 10
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 9 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
я постараюсь))
спасибо)я все учту)) Последний раз редактировалось alagor; 27-09-2010 в 09:47.. Причина: объединение |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: У берегов Байкала
Сообщений: 2,391
Поблагодарил: 4,563
Поблагодарили 4,317 раз(а) в 2,041 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: больше не могу!!!!
ася, привет) Я тоже ростом 158 см
![]() Стартанула с 60-ти кг. Сейчас 54-55. Последние кг никак не уходят. Сколько ты хочешь весить? Начинать лучше с 1 дня для начала. Потом увеличивать. |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Химки
Сообщений: 10
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 9 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
![]() привет)хотелось бы кг 55-50)
просто хочу себе нравится)чтобы смотреть в зеркало и любоваться а не входить в депрессию и обрастать комплексами)))) может каскадное голодание наиболее эффективно? просто я хочу не только вес потерять но и состояние здоровья поправить)) особенно хочется иметь хорошую кожу)без всяких там прыщечков) Последний раз редактировалось alagor; 27-09-2010 в 09:48.. Причина: объединение |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал ася спасибо за это полезное сообщение: |
Starry05 (27-09-2010)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодаю как могу и сколько могу 4СГ | Сергей Михайлов | Примеры успешно проведенных голоданий | 26 | 12-04-2013 06:15 |
Ожирение 1ст., большие проблемы с ногами... больше не могу ждать!!! | Мечтающая | Архив | 3 | 02-05-2012 07:32 |
Я так больше не могу (сколько получится) | SimleI | Архив | 14 | 25-08-2010 10:44 |
Спонсорские ссылки: | |
|