Невыносимая легкость бытия или записки неопытного философа

[Evelin]

Как все начиналось.. Уже три года задаю себе вопрос- Что же такое Апатия? Это когда ты опускаешься все ниже и ниже, на самое дно? Или это состояние не стояния? Когда ничего не хочется делать, и ничего не помогает от этого избавиться. В интернете много без полезных советов, о том как выйти из этого состояния. Но я склоняюсь к тому что нужно избавляться не от Апатии как таковой, а от первых причин, одно следует из другого и так по цепочке. Я не знаю точно что к такому состоянию меня привело. Могу только предположить, что это случилось когда я бросила конный спорт. Как говориться " когда есть не ценишь, потеряешь плачешь". Бросила я его конечно не по своей инициативе,а пришлось. Но это сыграло главную роль в моем нынешнем состоянии.
Когда я занималась спортом у меня не было времени на депрессии и состояния не стояния. У меня каждая минута была занята. Даже сидя перед телевизором,я всегда что то делала. А сейчас. Хомячий образ жизни. Да и жизнью такое нельзя назвать. В детстве я увлекалась фортепьяно, художественной школой, литературой, учила немецкий, была развитым человеком, а что сейчас? Сильная деградация.
Не могу больше быть в таком состоянии, как и в большинстве случаях, все это из-за проблем с весом. Но в последнее время очень сильно пошатнулось здоровье. Проблемы с сердцем, отдышка. Вес все таки сильно давит. Проблемы со спиной из-за большого размера груди. И многое другое. Да и апатия так долго мучающая меня...
Поэтому и решилась на длительный срок. Хочу что бы организм спокойно востанавливался. На голодании часто встречается такая проблема, как много свободного времени, никогда раньше не задумывалась как много времени тратиться на еду. Но эту проблему я решила. 100 дневный марафон- вот мое решение. Вычитала эту методику по достижению своих целей в блоге у Старкова, а он в свою очередь у Петросяна. На голодании можно заняться саморазвитием. Еще одна проблема это головные боли в первые три дня. Помню именно из-за них постоянно срывалась. Как то раз додумалась прогуглить, и о чудо! Ответ нашелся, кстати на этом форуме, надо всего лишь не пить чай и кофе за несколько дней до голодания. Я кофе ман.. Могу выпить 12 чашек кофе за день, при это прекрасно понимаю что из-за него я дерганная, и проблемы от него не решаются, и что он вреден для сердца и почек. Один раз у меня получилось за неделю до голодания отказаться от кофе. Голова не болела. Это меня очень порадовало. Поэтому в этот раз я тоже от него отказалась, снова приучала себя пить воду, вместо напитков. Тяжело. Несколько раз так и подмывало попросить маму купить кофе. Но я сдержалась. Так что надеюсь голова меня не побеспокоит.
Сейчас в университете нам преподают профильные предметы. И информацию по ним в интернете и книгах очень сложно найти. Поэтому мне никак нельзя выпадать из студенческой жизни.
23 сентября будет ровно сто дней до нового года, и сорок два дня до моего дня рождения, и все зависит только от меня, буду ли я праздновать или нет. В последнее время для меня это частая практика не отмечать день рождения.
Хочу попробовать каскадное голодание СГ+ВГ. Полное СГ скорей всего не получиться, не смогу не мыться. Вот если бы была возможность куда то на природу уехать. Но сейчас нет ни времени, ни возможности, через год ГОСЫ и диплом. Так что к этому времени моя голова должна быть посвежевшей.