Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?

[Forber]

Почему именно сахар и кофеин. Потому что это 2 самых популярных наркотика в повседневной пищи человека. Очень бы хотелось обсудить тут тему, связанную с бросанием этих продуктов. Какие симптомы отвыкания у вас случились, какие позитивные результаты на организм вы заметили. Как происходило собственно бросание. Вообщем, делитесь кто и что приобрел в результате отказа от этих продуктов.

[Изида]

Сообщение от Forber

Почему именно сахар и кофеин. Потому что это 2 самых популярных наркотика в повседневной пищи человека. Очень бы хотелось обсудить тут тему, связанную с бросанием этих продуктов. Какие симптомы отвыкания у вас случились, какие позитивные результаты на организм вы заметили. Как происходило собственно бросание. Вообщем, делитесь кто и что приобрел в результате отказа от этих продуктов.

не было цели бросать, но сейчас не употребляю...кофе просто по причине банальной не любви, т.е. равнодушия..могу попить могу не попить ,как то абсолютно параллельно... а сахар...диету держала месяц ,потом на гречке сидела...и отвыкла...вчера налила себе чаю, положила туда сахар, глотнула...пошла вылила, налила чай , и без сахара с удовольствием выпила))) от него оказывается просто тупо отвыкаешь...стоит ограничить себя на месяц, и потом уже просто не принимает организм сахар... хотя шоколад еще потребляю..думаю не за горами отказ

[Вячеслав]

Сообщение от Forber

Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин

Forber, никогда не говори никогда... (c)

Права Изида - все ненужное должно уйти само, естественным образом.
Иначе обязательно когда-то вернется...

[_as_]

Сообщение от Вячеслав

все ненужное должно уйти само, естественным образом.

отчегоже, знаю полно прецендентов с усилием бросивших курить, пить и т.п., включая себя Некоторые точно до конца жизни ибо уже усопли. Детские слащавые сказочки это все про "само". Человеку необходимо понуждать себя и физически и морально. По крайней мере мужчине. Иначе и блеск в его глазах тухнет к 30-40 и сам он как-то тухнет... ИМХО.
Правда вот сахар у меня действительно бросался "сам" и безо всяких идей. Просто все меньше и меньше клал в чай и мне все больше и больше нравился вкус самого чая, который сахар стушовывает. Потом вообще перестал кроме когда чай с бутербродами, особенно с колбасой, а уже четверть века вообще не кладу в чай, только иногда, когда бутерброд с соленой красной икрой и рыбой - чисо из гурманства, своеобразный такой контраст соленого бутерброда и сладковатого чая. Но вообще, жена чайную ложку в кашу на 5 человек бросит - я порой есть отказываюсь, противно-сладко... Но! Не знамо как, несколько лет назад начал есть всякую выпечку, в том числе и сладкую, пирожные, сочни, печенье (эх, особливо лимонное...), халву, торты (ах, Наполен!...). Блин, теперь от этой заразы надо избавляться...

[Вячеслав]

_as_, а я разве говорил, что для этого не надо прилагать усилий?
Еще как надо!
Но не чрезмерных.
Иначе можно пупок надорвать. Что обычно и бывает

Другими словами, чтобы стать ЗОЖ-ником (условно говоря, хоть я и не люблю это определение), не надо бросать есть сахар и пить кофе - надо просто начинать вести здоровый образ жизни
Сахар и кофе уйдут сами...
ИМХО.

[_as_]

Сообщение от Вячеслав

Но не чрезмерных.
Иначе можно пупок надорвать. Что обычно и бывает

понял. С этим совершенно согласен. В православии такое понятие есть "царский путь". Т.е. не выше, не ниже, ни влево, ни вправо, кратчайшей, посильной дорогой к цели. И лучше приложить недостаточное усилие, чем чрезмерное, потому как перенапряжешься, упадешь и забъешь на благую цель надолго или навсегда...

[saiko]

Сообщение от Forber

Почему именно сахар и кофеин. Потому что это 2 самых популярных наркотика в повседневной пищи человека.

Сахар, имхо, не наркотик. Его легко можно заменить медом.

[_as_]

Сообщение от saiko

Сахар, имхо, не наркотик.

http://www.radiantrecovery.com/index.html

[snail]

Наркотик - не наркотик... понятие относительное.
Любая еда может стать наркотиком при определенных условиях.
Да и не только еда.

[Forber]

Сахар наркотик еще какой...сам сладкоежка, поэтому цель у меня - бросить эту заразу. НЕ употреблял всего этого около 2 недель. Не передать как улучшилось самочувствие, стало всё как-то ровно и спокойно, хоть по началу и депрессивно, но потом снова сорвался.

А кофеин с сахаром бобма еще та.