|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
07-09-2011, 11:14
|
#1 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 388
Поблагодарил: 3,172
Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Хочу похудеть (14 дней)
Хочу похудеть. Понимаю, хотеть - легко, делать - сложно. Надеюсь на вашу поддержку. Опыт голодания есть, как удачный, так и не очень. Вплоть до больницы. Но это не от голода, а от излишней самонодеянности (нарушила правила на выходе). Длительные голодовки - 24 дня (2 раза). Последняя (благополучная) - 10 дней в декабре 2010г. Хочу попробовать каскадное голодание 10 через 10. Планирую начать 08.09.2011г. Из серьезных заболеваний - многолетняя гипертония, сердечно-сосудистые прблемы и начали болеть суставы ног.
Голодать прийдется в обычном режиме - у меня семья: муж, трое детей, обязанностей по кухне - не избежать. |
|
|
| 21 пользователей сказали Galya спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (09-09-2011),
Argo (07-09-2011),
BusinessLady (08-09-2011),
hAPPYMAMA (15-09-2011),
Larson4ik (08-09-2011),
Ledi_Myrka (25-09-2011),
lianapavlova (17-10-2011),
mdnadin (08-09-2011),
NataK (21-11-2011),
pandora (19-09-2011),
spd347 (11-09-2011),
Versaveia (09-10-2011),
бурёнка (21-11-2011),
Виктория-Viktoriya (27-09-2011),
Динка (18-09-2011),
Крупинка (04-11-2011),
Лариса Кольская (26-09-2011),
Лариса13 (16-09-2011),
СветлаЛюба (11-09-2011),
Черниkа (10-09-2011),
Шелли (08-09-2011)
|
|
07-09-2011, 11:48
|
#2 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 179
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 198 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть
Давайте худеть вместе. Я вот решилась с сегодняшнего дня - не ем. Вместе оно как то веселее наверное. у меня лишних 20 кг.
|
|
|
|
| 8 пользователей сказали Фрося спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (09-09-2011),
Argo (07-09-2011),
BusinessLady (08-09-2011),
Galya (07-09-2011),
lianapavlova (17-10-2011),
mdnadin (08-09-2011),
Versaveia (09-10-2011),
Лариса Кольская (26-09-2011)
|
|
07-09-2011, 14:33
|
#3 |
|
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 388
Поблагодарил: 3,172
Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть
Спасибо за предложение! Я готова. А насколько - покажет завтрашний день - он для меня - самый трудный. Постараюсь на десять дней, а пойдет хорошо -можно и 14. Я опасаюсь кризов - второго и третьего. Вроде как бояться не надо, но страх все равно сидит. А в голоде чувствую себя обычно хорошо.
|
|
|
|
| 12 пользователей сказали Galya спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (09-09-2011),
BusinessLady (08-09-2011),
Jasmin (22-09-2011),
Larson4ik (08-09-2011),
mdnadin (08-09-2011),
pandora (19-09-2011),
Versaveia (09-10-2011),
Виктория-Viktoriya (27-09-2011),
Крупинка (04-11-2011),
Лариса Кольская (26-09-2011),
Мара (30-09-2011),
СветлаЛюба (11-09-2011)
|
|
07-09-2011, 14:34
|
#4 |
|
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 179
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 198 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть
Я в первый раз и мне больше 5 дней страшно. А как вы выходили?
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали Фрося спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (09-09-2011),
BusinessLady (08-09-2011),
Versaveia (09-10-2011),
Крупинка (04-11-2011),
Лариса Кольская (26-09-2011)
|
|
07-09-2011, 14:45
|
#5 |
|
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 388
Поблагодарил: 3,172
Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть
По разному: на отварных помидорах - понравилось (У Малахова в книге много вариантов), на соках (1 часть свеклы и 3 части яблоко) разбавленные на половину кипяченой водой -1-ый день, 2-ой - разбавленный на треть, 3-й - не разбавленный, 4-ый - овощи сырые и тушеные (без соли), потом добавляю белок (немного мяса, молочные продукты) и понеслось.
|
|
|
|
| 7 пользователей сказали Galya спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (09-09-2011),
BusinessLady (08-09-2011),
Larson4ik (08-09-2011),
Masha071 (07-09-2011),
pandora (19-09-2011),
Versaveia (09-10-2011),
Лариса Кольская (26-09-2011)
|
|
07-09-2011, 17:15
|
#6 |
|
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 388
Поблагодарил: 3,172
Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть
Ура! У меня линеечка получилась!
__________________
Дневник № 4 (Хочу похудеть) Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049 Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7 Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36  "гармония приходит, когда спокоен ум." Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г. |
|
|
|
| 6 пользователей сказали Galya спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (09-09-2011),
BusinessLady (08-09-2011),
Masha071 (08-09-2011),
pandora (19-09-2011),
Versaveia (09-10-2011),
Лариса Кольская (26-09-2011)
|
|
08-09-2011, 09:16
|
#7 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 30
Поблагодарил: 109
Поблагодарили 104 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть
Привет ! Я тоже сегодня начинаю 10 дневное. Вместе лучше. Удачи ВАМ!!!
|
|
|
|
| 7 пользователей сказали Tinka спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (09-09-2011),
Galya (08-09-2011),
Masha071 (08-09-2011),
mdnadin (08-09-2011),
Versaveia (09-10-2011),
Виктория-Viktoriya (27-09-2011),
Лариса Кольская (26-09-2011)
|
|
08-09-2011, 10:08
|
#8 |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Хочу похудеть
Galya, таблеточки на период голода, конечно, лучше оставить. У нас с Вами приблизительно одинаковый рост и возраст, по этому мне интересно как будет протекать Ваш голод. Искренне желаю легкого голода. Если что, обращайтесь за советом. Я сейчас на выходе из 10-дневки.
|
|
|
| 5 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (09-09-2011),
Galya (08-09-2011),
mdnadin (08-09-2011),
Versaveia (09-10-2011),
Лариса Кольская (26-09-2011)
|
|
08-09-2011, 10:22
|
#9 |
|
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,492 раз(а) в 6,385 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Хочу похудеть
Galya, все получится. У меня в прошлом году вес начал подходить к 88, а этим летом был 68 кг, сейчас отъелась , где-то 73. Давление тоже повышенное - дурацкое было, нижнее часто 110-100. на голоде 80(70)на 60(50). и потом нормальное стало, поднимается иногда - на стрессе. суставы болели, лучше стало. а в голоде проходят, ходить легко. желудок подлечила.
а на голоде первые 3 дня тяжеловато готовить и по магазинам ходить, а потом нос "перекрывает". тоже 3 мужчинок надо накормить. и на 4 день начинается кулинарный бзик - готовлю как заправский повар, все перекармливаю.
__________________
http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42 |
|
|
|
| 5 пользователей сказали mdnadin спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (09-09-2011),
prosto Natali (17-10-2011),
Versaveia (09-10-2011),
Виктория-Viktoriya (27-09-2011),
Лариса Кольская (26-09-2011)
|
|
08-09-2011, 10:24
|
#10 |
|
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 388
Поблагодарил: 3,172
Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть
Tinka,
Larson4ik, спасибо за поддержку! Раньше я голодала в одиночестве, могу сравнить - вместе, морально, - легче. Спасибо за ссылку.
__________________
Дневник № 4 (Хочу похудеть) Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049 Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7 Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36 "гармония приходит, когда спокоен ум." Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г. |
|
|
|
| 4 пользователей сказали Galya спасибо за это полезное сообщение: |
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Хочу похудеть и очиститься (12 дней) | Aigul | Примеры успешно проведенных голоданий | 145 | 07-04-2012 12:56 |
| Ну вот, и я с Вами. В планах 14-17 дней, завтра начинаю. Хочу похудеть! | Milashka19 | Архив | 27 | 15-11-2010 20:45 |
| Хочу похудеть | lilianna | Архив | 65 | 15-11-2010 13:31 |
| Хочу похудеть. (12 дней) | Эликсир | Примеры успешно проведенных голоданий | 182 | 05-09-2010 15:48 |
| Хочу похудеть | tata792604 | Архив | 28 | 12-05-2010 05:57 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
