5 дней с посредственным входом. Бронхиальная астма, вылеченная язва ДПК

[liveor]

Немного о себе: 26 лет, 177 см., 84 кг., бронхиальная астма, вылеченная язва ДПК.
Опыт голодания: 3 суток СГ, в тот самый момент когда у меня появилась язва. Я еще не знал что это язва и просто перестал есть и пить потому что болит живот.
Цель голодания: Похудеть как можно больше, чтобы не так донимала астма. Когда я набираю слишком много лишнего веса, появляются приступы удушья чуть ли не каждый вечер. А если вес меньше 80, то астма себя проявляет только в виде затрудненного дыхания при физических нагрузках. Да и то, это может быть просто не очень тренированная дыхательная система, которую можно улучшить с помощью кардио.
Подготовка: Голодать планировал давно, начать хотел аккурат в пост. Так примерно и вышло. Пн-Сб: овощи и фрукты. Вс: чистка кишечника с помощью сорбента (практически та же Шанк-Пракшалана). Это должен был быть первый день голода, но я вечером съел блюдо из кус-куса и овощей и чай с конфетами (поддался обстоятельствам). Если не начну сейчас - обстоятельств будет еще больше, так уж вышло. Сегодня опять прочищу желудок от вчерашней еды (уже слабительным) и вот он - первый день голода.
Сам процесс: Регулярные физические нагрузки в виде посещения качалочки. Во всяком случае в первое время и в зависимости от состояния. Клизмы делать не планирую, но если прижмет, то может быть и буду.
Прикладываю свежие фотографии до голодания, вдруг кому-нибудь (кроме меня) интересно будет, что получится.
Upd.
Выход: 1 день - капсула линекса, растворенная в воде и сильно разбавленный цитрусовый сок. 2 день - чуть менее разбавленный сок и т.п. Через 3-4 дня - мякоть фруктов по чуть-чуть. Планирую как-то так.

[monoed]

Сообщение от liveor

Похудеть как можно больше, чтобы не так донимала астма. Когда я набираю слишком много лишнего веса, появляются приступы удушья чуть ли не каждый вечер.

liveor, добрый день. Как вы считаете, почему вам не помогла похудеть "Диета воина" и питание один раз в сутки?

[liveor]

Сообщение от monoed

liveor, добрый день. Как вы считаете, почему вам не помогла похудеть "Диета воина" и питание один раз в сутки?

Здравствуйте, monoed.
Потому что я перестал ее соблюдать :\
Пару раз поел "не вовремя", и оно как-то так и осталось. Но тот вес который я сбросил за время питания 1 раз в день - он оставался. До тех пор, пока я не попал на стационарное лечение в больницу. Отсутствие движения и, как бы удивительно ни звучало, обильное и вкусное казенное питание привели к тому, что поступив туда для подтверждения диагноза "Бронхиальная астма" - я ее таки усугубил.

[liveor]

День 2
Постоянно хочется воды. Слабительный эффект от сульфата магния все еще не прошел. В результате его применения сделал такие выводы:
1. Сульфат магния хуже, чем сорбционное очищение.
2. На 1 процедуру очищения сульфатом уходит примерно 1 рулон дешевой туалетной бумаги "Чайка".
3. Туалетную бумагу надо брать помягче.

Ну а если серьезно, то даже если голодание пойдет не так гладко, как планировалось, то я уже знаю о том что можно чистить кишечник и буду это применять при необходимости.
Приведу свой конспект процедуры сорбционного очищения из книги С.И. Филонова "Сухое лечебное голодание. Мифы и реальность":

Нажмите тут для просмотра всего текста

Сорбент в суточной дозировке начинают принимать за сутки до процедуры.
В день процедуры - еще столько же, до принятия жидкости.
Не есть 8 - 10 часов до процедуры.

Приготовление раствора:
Взять емкость объемом не менее 3л.
Залить вечером 2л. кипяченой воды.
Перед процедурой приготовить соляной раствор: 1л. чистой воды + 1 ст. л. соли (без горки). Прокипятить в отдельной посуде около 30 секунд.
Не давая раствору остыть, добавить ко вчерашним 2л.
Перемешать.

Вся соль должна раствориться. Раствор должен быть теплым.
Если сорбент принят - можно приступать к процедуре очистки.
Весь раствор должен быть принят в течение 40-60 минут. Не меньше и не больше.
Через час-полтора захочется в туалет. Если нет - поделать упражнения (шанк-пракшалана?).
На унитазе располагаться удобно и плотно.
После первого акта быть настороже и далеко не уходить.
Отхождение стула повторяется 4-6 раз. Воду пить только после всего этого.

3 литра воды выпить тяжелее, чем стакан-другой сульфата магния. Но эта вода как вошла, так сразу и вышла. "С утра накатил - весь день свободен"©Властелин колец: Две сорванные башни.
Никакого слабительного эффекта после, и кишечник чистый.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от liveor

Похудеть как можно больше, чтобы не так донимала астма.

Сообщение от liveor

Да и то, это может быть просто не очень тренированная дыхательная система, которую можно улучшить с помощью кардио.

в подобных тебе случаях я советую прочитать книгу "физкультурный заслон против ОРЗ". когда то она мне очень помогла. в инете есть. удачи тебе.

[liveor]

Сообщение от МИЛУСЯ

в подобных тебе случаях я советую прочитать книгу "физкультурный заслон против ОРЗ". когда то она мне очень помогла. в инете есть. удачи тебе.

Спасибо! Прямо сейчас и начну читать.

[Laizan2]

Вы собрались линекс пить после 30-и дней голода? Я не поняла.

[liveor]

Сообщение от Laizan2

Вы собрались линекс пить после 30-и дней голода? Я не поняла.

Да, в книжке Филонова так и советовалось.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Выход из суточного голодания
8.00 — пьем хорошую качественную воду, в первый стакан нужно обязательно добавить бифидум- или лактобактерин (1 пакетик на стакан воды), или сейчас появился новый препарат «ЛИНЕКС».
11.00 — компот из кураги, чернослива, изюма.
14.00 — кефир, бифидок или сыворотка Болотова.
18.00 — суп овощной*(капуста, морковь, свекла, лук, картошка, укроп, петрушка).
22.00 — компот, травяной чай, мед

Правда он говорит о СГ длительностью около недели.
Вы считаете, что не стоит? Мне кажется что вреда не принесет. Хотя я думаю что если выпить линекс, то выходить придется на кефире, а не на соках.

[liveor]

День 3
Вес: 82.
Вчера лег спать в 21:00, в итоге проспал на работу. Сонливость, слабость - на работу еле себя приволок. А еще думал в спортзал ходить, хех. Мерзну слегка, но это скорее связано с тем что у нас, в Одессе, температура хорошо так упала после потепления.
Неприятный запах изо рта и что-то слегка тянет с левой стороны в пояснице. Постоянная жажда, пью много воды, часто хожу в туалет по-маленькому. В общем - думал будет полегче
Upd.
Слегка болит голова, немного подташнивает. В целом состояние такое, как при гриппе. Хочется спрятаться под теплое одеялко и не то чтобы не смотреть никуда, а даже не думать.

[Laizan2]

Не то что не стоит, а это может вам жизни стоить.