Начал голодать по методу Бухингер

[Ivanushka]

Начал голодать по методу Бухингер
Сегодня как 3 день идёт моей голодовки. Метод голодания. Вода 2,5 - 3 литра. Утром чай (не зелёный и не чёрный)до обеда вода, в обед овощной бульён, до вечера вода, вечером сок апельсиновый или грейпфруит или чай. Принцип. Меньше 400- 500 ккал в день. Для того чтобы нагрузки большой не выло на обмен веществ
До голодования должна быть подготовка. овощи, фрукты. соки. Первый день - утром магнезия для очистки кишечника из дома не выходил. Во второй день тоже прочистил кишечник - клистер. И сегодня тоже. В первый день из за очистки кишечника немножко подташнивала. вчера пару минут голова болела и начался запах изорта выходить, сегодня тоже запах был. Но я его убрал: ложку подсолнечного масла во рту побультыхал, глотать нельзя. Вышла белая. Зато запах перед носом перестал. Очистку можно делать через каждые два дня делать. Иногда есть хочется. Жена постоянно возле кухни крутится. Запахи, Запахи то какие. Она меня уговарила, но я буду дальше держатся. чтобы очистить свой организм. Надо пройти мой маленький, первый, небольшой курс голодания.

[Александр 7]

Делай как знаешь,но всего один день простого голода принесли бы тебе больше пользы,чем вся эта ерунда! Извини , говорю как есть !

[Ivanushka]

Сообщение от Александр 7

Делай как знаешь,но всего один день простого голода принесли бы тебе больше пользы,чем вся эта ерунда! Извини , говорю как есть !

Без подготовки, я б не рисковал бы.

[Александр 7]

Сообщение от Ivanushka

Без подготовки, я б не рисковал бы.

Зря! Я сразу решился и ничего, видишь с тобой общаюсь...
Хотя,стопп,первый раз я голодал ,так называемые 24 часа,но это даже не голод ,а пищевое воздержание.Начни с 24 часов - с 18.00 одного дня до 18.00 часов другого.Удачи!

[Ivanushka]

Вес . Был 90,4 Первый день 89,6 .. вчера 88,1 .. сегодня 86,4...( 18.07.06 )

Начал без подготовки В последний день ел салатик и вечером катлетку / сгрешил.

[Александр 7]

Если появится желание проголодать хотя бы 24часа,то я распишу для тебя, как можно это сделать с максимальной для организма пользой !

[Shukach]

Сообщение от Александр 7

Если появится желание проголодать хотя бы 24часа,то я распишу для тебя, как можно это сделать с максимальной для организма пользой !

поддерживаю Александр 7.

Что-то этот Бухинер слишком сложно... Зачем все так усложнять? я проголодал по 36 часов полтора года каждую неделю, это проще

но у каждого свой путь.

[Ivanushka]

Вот это у тебя была подготовка. Я только недели 4 назад 1раз почистил печень. А по этой методике нельзя твёрдую пищю принимать, 1-2раза чай, 1раз бульён и вечером чай или сок фруктовый или овощной. Чай на травах лучше (не черный и не зелёный), Это почти ничего.

[Александр 7]

Слушай,как печень чистил?удачно получилось?

[Ivanushka]

Сообщение от Александр 7

Слушай,как печень чистил?удачно получилось?

Очищение печени
необходимо для этого 100гр магнезиумсульфат / лучще в аптеке спроси ослабительно для прочистки кищечника
125 мл оливкого масла
2 грейпфрукта (цирка 170 мл сока)
Очистку произвести лучше в конце недели.

до 14:00 не есть жирное и белковую пищу. Лучше овощи, фрукты и соки.
с 14:00 ничего не есть только воду пить можно.

Около 18:00
Выпить смешанную воду (200 мл.) с магнезием (1 - ст.ложка/25 гр)
В 8 часов вечера: снова выпить 200 мл с 1 ст.ложкой магнезия.

в 21:45 приготовить крувать. Если в туалет хочется сходить.
и приготовить смесь:
залить в стеклянную бутылку оливковое масло
Грепфрукт - выжать сок из него в стакан

В 22:00
Смешать оливковое масло с Грейпфруктом в той же бутылки до водянистого состояния. Встать возле кровати и быстро выпить залпом. Сразу лечь в кровать. Если вы это сразу не сделаете то выйдут очень мало камней. Желудок работает лучше при положении лёжа. Лежать на спине. Голова немного приподнята. К печени приложите грелку. Так 20 мин лежать. Вы почувствуете как камни выходят. Попытайте заснуть.

Утром
Выпейте 200мл воды смешаной с 1 ст. ложки магнезии. Пить лучше после 6 часов. Вы можете снова в кровать лечь.

8:00
Выпейте ещё 200мл воды смешаной с 1 ст. ложки магнезии.

С 10 часов или позже можете начинать есть. Лучше начать с овощей, фруктов и лёгкой пищи

Утром Вам захочется в туалет. Посмотрите что вышло. Зелёные камни. Они содержат холестерин и поэтому они плавают.

Такую очистку проводить 5 раз с интервалом 2-4 недели. А потом 1-2 раза в год.