Семидневное голодание.

[maxinma]

С понедельника ухожу на семидневный голод.
Не подскажите, как часто можно проводить голодание с таким сроком.
Цель - сброс веса и не набор его в дальнейшем.
173-рост, 122 - вес

[maxinma]

Да, конечно. Естественно, родные в курсе. Сначала была паника, сейчас уже спокойнее.
Подруги. Кто-то восхищается силой духа :), кто-то ерничает. Ну, в общем я не думаю, что реакция сильно уж отличается.
Да, кстати, сегодня был криз небольшой. Я немного поменяла свой рабочий график - работаю вечером и днем имею возможность отоспаться. Встала как обычно, в 9, что-то поделала, а потом просто легла полежать и задрыхла до 12-ти. Опять большой сброс веса, кажется будет, если весы не соврут.

[LARA]

Главное, его потом не набрать, я раньше с лишним весом в первые 3 дня выхода на соках еще сбрасывала. Теперь веса лишнего нет и организм даже на соках набирает.

[Водолей]

Сообщение от maxinma

Да, конечно. Естественно, родные в курсе. Сначала была паника, сейчас уже спокойнее.
Подруги. Кто-то восхищается силой духа :), кто-то ерничает. .

Я уже стараюсь не посвещать своих знакомых или родственников.Только муж знает. Вначале у него испуг был а потом увидел что жива осталась и нормально реагирует.
А вот сказала другу семьи так он в изумлении на меня как на идиотку после этого посмотрел. Хотя знает меня уже давно и до этого разговора не смотрел как на чокнутую.
Пришлось объяснять систему и про авторов книг и про форум сподвижников в виде вас. А мне это надо? Он в этом не заинтересован а я апостолом не умею быть. Я так думаю- кто хочет знать про голодание тот покажет заинтересованность и сам книги найдет прочитать.
Поэтому помалкиваю.

[Marina]

maxinma,
приветствую вас! Слежу за вашим процессом голодания, наши схемы похожи, только ваша "дробнее". Искренне желаю вам успеха, выдержки и достижения поставленной цели. И здоровья, конечно.
Мои домашние за 3 года привыкли к моим "милым странностям". Никто - ни старшее, ни среднее, ни младшее поколение- теперь не ужасается, не паникует, не морализаторствует по поводу моих регулярных голоданий. Мама у меня медик, вот с ней-то сложнее всего договориться было. Старшая дочка тоже медик, только будущий, учится на 4 курсе - а с ней вообще договариваться не надо было, прогресс в современной медицине во взглядах на голодание налицо. Мужчины радуются: ну такая добрая и всех любящая Мариша, когда голодает...
Постепенно и у вас всё на свои рельсы встанет. И ещё - на мой взгляд, сослуживцам и вовсе ничего знать не надо. Разные у нас бывают сослуживцы...

[maxinma]

Долгий опыть в плане похудения показал, что даже не вполне искренний вопрос - а что это с тобой, ты ТАААК похудела абсолютно не обязалтельно говорить правду.
На работе я выкручиваюсь, все уже практически привыкли что я редко выпиваю, поэтому не приглашают :), а мелкие подношения в виде конфет, я говорю, что на рабочем месте съем, а сама уношу домой :)))

Спасибо большое за поддержку, ее действительно не всегда хватает. Даже не поддрежки, а понимания самого процесса :)))

[LARA]

Всем привет!
Я сказала в свое время на работе, изменилась-то я сильно и за короткий период времени, предполагаю, что за моей спиной что-то говорилось, но в глаза ничего такого не было, пара людей консультировались у меня, как и что, не начал никто. Дома -полное понимание.

[maxinma]

на вопрос - как тебеэто удалось, народу, которого я не желаю посвящать в процесс - говорю, что влюбилась :) Срабатывает :)))

[Jseven]

Сегодня на дне рожденья, было гостей 15, никто не заметил, что я ничего не ем

[Admin]

Сообщение от Jseven

Сегодня на дне рожденья, было гостей 15, никто не заметил, что я ничего не ем

Как это удалось?, мне кажется это невозможно чтобы не заметили

[maxinma]

Кстати.и со мной случилась аналогичная ситуация, было семейное собрание с выпивкой и закуской. И мне пришлось закупать продкукты и частично готовить. КАк удалось удержаться. Предаварительно я сказала родителям, что мне нужна их поддержка, они согласилась. А дальше, когда все уселись за стол, я посидела минут несколько, потом пошла разогревать горячее, потом убирать тарелки, приностить новые. В перерывах сидела и пила воду. Потом пришла моя подруга и мы вместе бегали от стола до кухни, и на кухне уже и провели остаток времени :)))