Дневник Мотовилова. СГ

[Джуллия]

Сообщение от Мотовилов

Получаю сообщения в личку. По возможности отвечаю. Со мной всё в порядке, работаю над собой. Интересный для нашего опыта возраст приближается, 72 года.

Хороший возраст чтобы начать любить врагов...

[Мотовилов]

Сообщение от Жанна_66

можно вопрос: что то я не поняла про целлофан ..какая такая "оболочка от хлебного кирпичика"?
и не поняла: для чего замораживать 2 раза,перед готовкой и после?

Хлеб в магазинах пакуют в основном в целлофан. Он хрустит на ощупь. А бывает полиэтилен, мягкий на ощупь, его только для мусора пользуйте.

Готовить удобнее сразу крупными объёмами. Часть сразу в еду, а остальное в судочек и в морозилку на потом.

[Мотовилов]

Сообщение от Джуллия

Хороший возраст чтобы начать любить врагов...

Враги не выдерживают любви. Недолго живут потом, как и говорил апостол Павел.

[Ящерица]

Сил Вам и здоровья и радости

[Мотовилов]

Предела творчеству не обнаруживается. Успешно продвигаюсь в освоении новой методики. Лечит, оздоравливает, экономит, воспитывает
Самое верное заключение о состоянии здоровья Вам даст не врач, моралист или тренер, а реакция прохожих во время весеннего движения на свежем воздухе километров 8 по склонам любимого холма гусара Дениса Давыдова ...

[Мотовилов]

Интересное совпадение и большая поддержка. Сегодня начало великого поста и моей 5СГ

[Мотовилов]

Сообщение от Гость

Здравствуйте Дмитрий Николаевич.
Прочитал весь Ваш дневник. Впечатлили Ваши каскады 5х5.
И у меня появились к Вам несколько вопросов:
1. Подскажите, как правильно настроиться на каскады 5х5?
2. Прочитал на этом форуме, что сухие голодания «убивают» капилляры. Скажите, пожалуйста, какие у вас ощущения по этому поводу?
3. Есть ли какие-то предпосылки «больных» капилляров?

Здравствуйте, спасибо за добрые пожелания!

1. "Усыхание" капилляров "ремонтирует" кожу. Заживляются порывы сосудов и раны, стягиваются патологические расширения, обескровливаются и заживают опухоли, что также радикально лечит "онкологию". Также подтягивает кожу без операций и упражнений ("лишняя" усыхает).

2. Настраиваться лучше индивидуально, то есть упорно, и внимательно
к себе, стараться войти в режим. Это может случиться с первого раза, а может и через 20 лет. Но сам процесс попыток при этом может стать Вашим образом жизни и оказаться очень полезным и познавательным. Специальных школ, курсов или клиник под наблюдением врача не существует.

[inessat]

Доброго времени суток.С интересом прочитала Ваш дневник.Благодарю,за ценные советы.Я правильно понимаю,что Вы 5 дней находитесь на сухом голоде,а следующие 5 дней едите раз в день в 11.00?И у Вас нет никаких перекусов в течении дня ни я блочка,или ещё чего-то?

[Мотовилов]

Сообщение от inessat

5 дней находитесь на сухом голоде,а следующие 5 дней едите

Добрый день! Я сторонник того режима, который показал на первых страницах. При особо трудном, и особенно воспалительном, заболевании или онкологии желательно принимать пищу раз в день в 11:00. Но всё сугубо индивидуально, каждому своё - индивидуально по силам, времени привыкания (даже в течении 30 лет), условиям жизни.
Уметь слушать свой организм - основа всего. Никаких яблочков первые сутки еды. (Я же такого не писал.)
С уважением _ Дмитрий

[inessat]

Благодарю за ответ.Просто мне как пищевому наркоману нужно было ещё раз получить подтверждение,что человек может питаться раз в сутки и жить полноценной жизью.Извините за назойливость,я понимаю,что Вы боретесь со своим недугом.Прошёл уже год, с тех пор как Вы начали так жить и питаться.Как Вы себя чувствуете, есть ли улучшения?Или Вы уже справились с недугом и теперь просто взяли это как практику на три года?