Дневник М.П. - Страница 211

M.P. · 06-01-2007, 05:25

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

M.P. · 22-11-2007, 19:15

Super_Nova,
а как у тебя получилось картинку выложить?... мне энтот Гугль картинки сохранять не дает... Научи, а?...

Евочка · 22-11-2007, 19:56

Цитата:

Сообщение от Pjankof

Маринка!!!
Бармалини!!!
Я вас ОБОЖАЮ!!!

А я обожаю тебя...И люблю...

Super_Nova · 22-11-2007, 20:00

Цитата:

Сообщение от M.P.

вот сегодня не самый удачный день предголодательный в плане еды...

Я тоже планировала завтра, т.е. точнее сегодня )) а утром встала убитая, все из-за футбола.. и еще разволновалась из-за Алексея..
Целый день отважно ела клементины и яблоки, килограмм точно слопала. А вот 20 мин назад на макороны сьехала. Короче, тоже думаю..

Марина, картинку я сама резала: делала скриншот и резала в графическом редакторе.

Решила все же приписать, как именно резать:

1. Заходим туда, где хотим взять картинку, жмем клавишу PrintScreen (PrtSc)
2. Заходим в любой граф. редактор: в Виндоусе есть стандартный Paint называется,
Или Фотошоп, ПэйнтПро, короче что есть, и что любим юзать.
3. Открываем новый файл. Говорим "вставить". Режем, чем можно резать, или выделяем область, что хотим, далее копировать - вставить - сохранить как джепег (jpg).
4. Любоваться сделанной работой

Super_Nova · 22-11-2007, 20:04

Цитата:

Сообщение от Евочка

А я обожаю тебя...И люблю...

Евочка, вот такие они современные дамы.
Раньше б послали надушенный платок с буквой.. Сиди - гадай, мечтай, жди..

Евочка · 22-11-2007, 20:15

Цитата:

Сообщение от Super_Nova

Раньше б послали надушенный платок с буквой..

Я лучше отправлю финский нож. Так оно вернее будет...

Любочка · 22-11-2007, 20:19

Марин, ты свой дневник не очень внимательно читаешь. София с сыном с нами голодает только не в пятницу, а в субботу. Вот я и написала завтра-послезавтра.

Евочка, так приятно видеть тебя в хорошем настроении .

Super_Nova · 22-11-2007, 20:25

Цитата:

Сообщение от Евочка

Я лучше отправлю финский нож. Так оно вернее будет...

Смею предположить - как символ страсти

повезло Пьянкофу

"Все свершилось, о чем я мечтал
еще мальчиком странно влюбленным.
Я увидел блестящий кинжал
в этих милых руках обнаженных.
Ты подаришь мне смертную дрожь,
а не бледную дрожь сладострастья,
и меня навсегда уведешь
к островам совершенного счастья."

barmalini · 22-11-2007, 20:32

Цитата:

Сообщение от Super_Nova

как символ страсти

Больше похоже на символ серьезности намерений

Super_Nova · 22-11-2007, 20:42

Цитата:

Сообщение от barmalini

Больше похоже на символ серьезности намерений

Бармалини.. чувствуется опытный глаз ;-)
Дело уже не до игр, а брать сразу - пока тепленький

Жанна · 22-11-2007, 23:58

Pjankof,
А скажите, пожалуйста, Вы печатаете цитаты по-новой? Я это к чему. Вот -
Моя фраза

Цитата:

Сообщение от Жанна

Дааааа, писатели... Пишут и пишут.... Фиг прочитаешь. И когда вы успеваете деньги зарабатывать? ))))

Ваша цитата

Цитата:

Сообщение от Pjankof

Цитата:
Сообщение от Жанна
Даааа...писатели....Пишут и пишут....Фиг почитаешь. И когда вы успеваете деньги зарабатывать? ))))

Найдите отличия ))))

06-01-2007, 05:25	#1
M.P. Регистрация: Apr 2006 Адрес: Россия, Красноярск Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214 Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Дневник М.П. Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья. Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно). Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься. О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон. В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан. Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо. Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год. Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни. __________________ Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44..

22-11-2007, 19:15	#2101
M.P. Регистрация: Apr 2006 Адрес: Россия, Красноярск Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214 Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г. Super_Nova, а как у тебя получилось картинку выложить?... мне энтот Гугль картинки сохранять не дает... Научи, а?...

22-11-2007, 20:19	#2106
Любочка Регистрация: May 2007 Адрес: Москва Сообщений: 369 Поблагодарил: 4,280 Поблагодарили 1,264 раз(а) в 372 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г. Марин, ты свой дневник не очень внимательно читаешь. София с сыном с нами голодает только не в пятницу, а в субботу. Вот я и написала завтра-послезавтра. Евочка, так приятно видеть тебя в хорошем настроении . Последний раз редактировалось Любочка; 22-11-2007 в 20:39..

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)