|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
#1 |
|
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,912
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Дневник М.П.
Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.
Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно). Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься. О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон. В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан. Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо. Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год. Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни. ![]()
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44.. |
|
|
|
|
#2091 |
|
Регистрация: Mar 2007
Адрес: KN, BW, DE
Сообщений: 715
Поблагодарил: 705
Поблагодарили 1,390 раз(а) в 602 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Люди, а я как впечатлена!!
На фото, дом (слева ввеху с темной черепичной крышей), там даже терраса (правая сторона торца крыши), где я летом чай пью.. а дерево в доме (внизу справа), это китайцы строили свой ресторан, а дерево оставили ![]()
__________________
Ко мне на ты
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Super_Nova спасибо за это полезное сообщение: |
M.P. (22-11-2007)
|
|
|
#2092 |
|
Регистрация: Mar 2007
Адрес: KN, BW, DE
Сообщений: 715
Поблагодарил: 705
Поблагодарили 1,390 раз(а) в 602 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Еще прогресс чуть дальше шагнет и скоро будем видеть, не только, где ты сейчас, но и что сейчас делаешь
![]()
__________________
Ко мне на ты
|
|
|
|
|
#2093 | |
|
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,912
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Цитата:
Пост М.П.: 22-11-2007, 14:17 Пост Бармалини: 22-11-2007, 15:36 Я не быстроножка, я быстроручка ))))) |
|
|
|
| 1 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение: |
|
|
#2094 |
|
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,912
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Pjankof,
а посреди болота дырка какая-то... это что такое? |
|
|
| 1 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение: |
|
|
#2095 |
|
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,912
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Пошла по стопам Супер_новы и тоже себе картинку побольше "своего" дома сделала )))) И чуть подальше отъехала, чтобы понятнее было, где это ))) Дом остался в центре картинки. Вокруг нас железная дорога заворачивает (нежно обнимает)))))
|
|
|
| 1 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение: |
|
|
#2096 |
|
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,912
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Сегодня купила несколько фильмов, два из них посмотрела, и в одном услышала такую песню на стихи Дениса Давыдова. Она позже повторяется в фильме Эскадрон гусар летучих - там их полно - замечательных песен на замечательные стихи.
Итак, стихи )))) НЕВЕРНОЙ Неужто думаете вы, Что я слезами обливаюсь, Как бешеный кричу: увы! И от измены изменяюсь? Я - тот же атеист в любви, Как был и буду, уверяю; И чем рвать волосы свои, Я ваши - к вам же отсылаю. А чтоб впоследствии не быть Перед наследником в ответе, Все ваши клятвы век любить - Ему послал по эстафете. Простите! Право, виноват! Но если б знали, как я рад Моей отставке благодатной! Теперь спокойно ночи сплю, Спокойно ем, спокойно пью И посреди собратьи ратной Вновь славу и вино пою. Чем чахнуть от любви унылой, Ах, что здоровей может быть, Как подписать отставку милой Или отставку получить! А когда были в магазине, где все эти весчи (СД, ДВД, ВХС) продаются, уже уходя из магазина вдруг услыша вслед: Марина Викторовна... Поворачиваюсь - ученик мой )))) а кто ж еще меня так отважится называть?! )))) Я всегда вздрагиваю, когда это словосочетание слышу - мне кажется, меня совсем не должны мои ученики помнить - я и учила-то их неполный год... А в старших классах английский раз в неделю.. А когда пару лет назад меня окликнула ученица, которую я учила в ее 7 лет в той же школе (а у них - два или три раза в неделю)... я была в полном шоке - ну приятно ж!!! )))))))) |
|
|
| Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение: |
Любочка (22-11-2007)
|
|
|
#2097 |
|
Регистрация: May 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 369
Поблагодарил: 4,280
Поблагодарили 1,264 раз(а) в 372 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Марина, привет! Можно тебе напомнить, что у нас с Софией завтра- послезавтра голодание? И у тебя тоже!
Марин, я только что из дневника Кural. Прочитала там как ты опасаешься пить полынь из-за аллергии. У меня тоже аллергия в августе на пыльцу полыни,но рискнула пить ее настой и все прошло спокойно. А капсулы с гвоздикой, пижмой и полынью в любой аптеке есть. |
|
|
| Следущий пользователь сказал Любочка спасибо за это полезное сообщение: |
M.P. (22-11-2007)
|
|
|
#2098 | |
|
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,912
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Любочка, а я тебя ждала сегодня в своем дневнике ))))))))) Надеялась, что придешь )))
Цитата:
А что значит "завтра-послезавтра"? ДВа дня подряд? ))))) Или один, но на выбор? А если серьезно, я завтра тоже планирую, но... вот сегодня не самый удачный день предголодательный в плане еды... Ну да посмотрю. По идее, мне всю неделю нужно было голодать - все равно есть не хотела и ела мало - из-за стресса ))) Но... "пихала в себя насильно" ))))) Глупая, однако ))))) |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение: |
Любочка (22-11-2007)
|
|
|
#2099 |
|
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,912
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Ладно, еще раз ерунду напишу, и больше постараюсь ерунды не6 писать ))) (зря, конечно, зарекаюсь))))
Так вот посмотрела я опять (перед выходом из и-нета) карты родного города при большом приближении... Я не знаю, в каком году это снималось... Вот это конкретно место - сейчас в любое время суток не продраться на машине (район Красной площади)! Ни на одной дороге, ни на одном перекрестке... То есть ваще заторы реальные! а тута.. а здеся... (с) в общем, давно это было... лет так... пяток назад, наверное... На пять часов утра по теням вроде не похоже... Старая какая-то карта... щас по новостройкам гляну ))) |
|
|
| Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение: |
Super_Nova (22-11-2007)
|
|
|
#2100 |
|
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,912
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Посмотрела я вот эту картинку (для местных - район "синих крыш", что на Молокова-Авиаторов) - там эти "синие крыши" еще в процессе строительства, а я уже полтора года как туда к нотариусу езжу... Так они уже после постройки здания, но до открытия офиса еще этот офис до ума почти полгода доводили... Старая, однако, карта, года три ей точно....
|
|
|
![]() |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |