Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-01-2007, 05:25   #1
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,912 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Дневник М.П.

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)

Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44..
M.P. вне форума  
9 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
blackswan (20-03-2009), Grustnaya (27-03-2008), Ksun (06-07-2016), xs_45 (29-06-2017), Гвоздь (31-12-2007), Гуська (27-03-2008), Жанна (16-01-2007), миша (20-01-2008)
Старый 22-11-2007, 17:26   #2091
 
Аватар для Super_Nova
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: KN, BW, DE
Сообщений: 715 Поблагодарил: 705
Поблагодарили 1,390 раз(а) в 602 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Люди, а я как впечатлена!!
На фото, дом (слева ввеху с темной черепичной крышей), там даже терраса (правая сторона торца крыши), где я летом чай пью.. а дерево в доме (внизу справа), это китайцы строили свой ресторан, а дерево оставили
Изображения
Тип файла: jpg dom.JPG (68.4 Кб, 18 просмотров)
__________________
Ко мне на ты
Super_Nova вне форума  
Следущий пользователь сказал Super_Nova спасибо за это полезное сообщение:
M.P. (22-11-2007)
Старый 22-11-2007, 17:31   #2092
 
Аватар для Super_Nova
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: KN, BW, DE
Сообщений: 715 Поблагодарил: 705
Поблагодарили 1,390 раз(а) в 602 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Цитата:
Сообщение от barmalini Посмотреть сообщение
можно увидеть, где я нахожусь в данный момент.
Еще прогресс чуть дальше шагнет и скоро будем видеть, не только, где ты сейчас, но и что сейчас делаешь
__________________
Ко мне на ты
Super_Nova вне форума  
Старый 22-11-2007, 17:57   #2093
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,912 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Цитата:
Сообщение от barmalini
Не раньше, а одновременно. Я начал писать ещё до твоего поста, но пока сделал картинку, ты меня обошла, быстроножка
Теперь нам на двоих положены одни лавры, и кусок торта
Долгонько ты, однако, писал ))))))))))
Пост М.П.: 22-11-2007, 14:17
Пост Бармалини: 22-11-2007, 15:36

Я не быстроножка, я быстроручка )))))
M.P. вне форума  
1 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
Старый 22-11-2007, 18:01   #2094
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,912 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Pjankof,
а посреди болота дырка какая-то... это что такое?
M.P. вне форума  
1 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
Старый 22-11-2007, 18:07   #2095
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,912 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Пошла по стопам Супер_новы и тоже себе картинку побольше "своего" дома сделала )))) И чуть подальше отъехала, чтобы понятнее было, где это ))) Дом остался в центре картинки. Вокруг нас железная дорога заворачивает (нежно обнимает)))))
M.P. вне форума  
1 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
Старый 22-11-2007, 18:19   #2096
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,912 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Сегодня купила несколько фильмов, два из них посмотрела, и в одном услышала такую песню на стихи Дениса Давыдова. Она позже повторяется в фильме Эскадрон гусар летучих - там их полно - замечательных песен на замечательные стихи.

Итак, стихи ))))

НЕВЕРНОЙ

Неужто думаете вы,
Что я слезами обливаюсь,
Как бешеный кричу: увы!
И от измены изменяюсь?
Я - тот же атеист в любви,
Как был и буду, уверяю;
И чем рвать волосы свои,
Я ваши - к вам же отсылаю.
А чтоб впоследствии не быть
Перед наследником в ответе,
Все ваши клятвы век любить -
Ему послал по эстафете.
Простите! Право, виноват!
Но если б знали, как я рад
Моей отставке благодатной!
Теперь спокойно ночи сплю,
Спокойно ем, спокойно пью
И посреди собратьи ратной
Вновь славу и вино пою.
Чем чахнуть от любви унылой,
Ах, что здоровей может быть,
Как подписать отставку милой
Или отставку получить!

А когда были в магазине, где все эти весчи (СД, ДВД, ВХС) продаются, уже уходя из магазина вдруг услыша вслед: Марина Викторовна... Поворачиваюсь - ученик мой )))) а кто ж еще меня так отважится называть?! )))) Я всегда вздрагиваю, когда это словосочетание слышу - мне кажется, меня совсем не должны мои ученики помнить - я и учила-то их неполный год... А в старших классах английский раз в неделю.. А когда пару лет назад меня окликнула ученица, которую я учила в ее 7 лет в той же школе (а у них - два или три раза в неделю)... я была в полном шоке - ну приятно ж!!! ))))))))
M.P. вне форума  
Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение:
Любочка (22-11-2007)
Старый 22-11-2007, 18:37   #2097
 
Аватар для Любочка
 
Регистрация: May 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 369 Поблагодарил: 4,280
Поблагодарили 1,264 раз(а) в 372 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Марина, привет! Можно тебе напомнить, что у нас с Софией завтра- послезавтра голодание? И у тебя тоже!

Марин, я только что из дневника Кural. Прочитала там как ты опасаешься пить полынь из-за аллергии. У меня тоже аллергия в августе на пыльцу полыни,но рискнула пить ее настой и все прошло спокойно. А капсулы с гвоздикой, пижмой и полынью в любой аптеке есть.
Любочка вне форума  
Следущий пользователь сказал Любочка спасибо за это полезное сообщение:
M.P. (22-11-2007)
Старый 22-11-2007, 18:45   #2098
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,912 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Любочка, а я тебя ждала сегодня в своем дневнике ))))))))) Надеялась, что придешь )))

Цитата:
Сообщение от Любочка
меня тоже аллергия в августе на пыльцу полыни, но рискнула пить ее настой, и все прошло спокойно
Вот это радостная новость! )))

А что значит "завтра-послезавтра"? ДВа дня подряд? ))))) Или один, но на выбор?

А если серьезно, я завтра тоже планирую, но... вот сегодня не самый удачный день предголодательный в плане еды... Ну да посмотрю. По идее, мне всю неделю нужно было голодать - все равно есть не хотела и ела мало - из-за стресса ))) Но... "пихала в себя насильно" ))))) Глупая, однако )))))
M.P. вне форума  
Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение:
Любочка (22-11-2007)
Старый 22-11-2007, 19:04   #2099
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,912 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Ладно, еще раз ерунду напишу, и больше постараюсь ерунды не6 писать ))) (зря, конечно, зарекаюсь))))

Так вот посмотрела я опять (перед выходом из и-нета) карты родного города при большом приближении... Я не знаю, в каком году это снималось... Вот это конкретно место - сейчас в любое время суток не продраться на машине (район Красной площади)! Ни на одной дороге, ни на одном перекрестке... То есть ваще заторы реальные! а тута.. а здеся... (с) в общем, давно это было... лет так... пяток назад, наверное... На пять часов утра по теням вроде не похоже... Старая какая-то карта... щас по новостройкам гляну )))
M.P. вне форума  
Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение:
Super_Nova (22-11-2007)
Старый 22-11-2007, 19:13   #2100
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,912 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Посмотрела я вот эту картинку (для местных - район "синих крыш", что на Молокова-Авиаторов) - там эти "синие крыши" еще в процессе строительства, а я уже полтора года как туда к нотариусу езжу... Так они уже после постройки здания, но до открытия офиса еще этот офис до ума почти полгода доводили... Старая, однако, карта, года три ей точно....
M.P. вне форума  
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Выгодное Предложение
Спонсорские ссылки:

Текущее время: 20:52. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter