Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 16-10-2006, 12:44   #1
 
Аватар для Бамбука Пандовая
 
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880 Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,784 раз(а) в 2,406 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Дневник Бамбуки Пандовой (Дианны)

Если не возражаете, тоже присоеднинюсь к вашей теплой компании.
Собираюсь перейти на грамотное питание, а также попытаться его садаптировать под свой бешеный график, ритм и условия питания....
Пожалуйста, не пугайтесь только, что ем "сегодня". Критику воспринимаю с большой благодарностью.

Немного о себе. Со здоровьем особых проблем нет. Есть только небольшие сбои ритма сердца, но это, как я поняла, просто особенность, не знала бы про нее и жила бы дальше, не зная..... Ела всегда все, что хотела.... много, сытно и вкусно. Проблем с весом тоже особых не было: все сезонно, осенью-зимой - потолще, весной-летом - похудее. Рост 173, вешу 70 кг (сейчас). До голодания было 75. Дома надо мной подсмеиваются, как над постоянным экспериментатором над своим телом и душой. Была 5 лет вегетарианкой - не мое. Изуродовала себе кровь, потом год пришлось приводить в норму. Очень сожалею, что так получилось. Сейчас увлеклась голоданиями и ЗОЖ. Раз в неделю - 36-часовые голодания, недавно провела 7-дневное. Очень довольна результатом. Единственное, выход не получился нормальным. Надо искать СВОЙ путь.

Для чего завела дневник? Во-первых, попытаться проанализировать свои возможности на пути к ЗОЖ. Во-вторых, поделиться может быть своеобразным опытом, возможно ли в современной активной жизни следовать ЗОЖ, принять опыт "заглянувшим на огонек" (буду всегда безмерно рада!!!) В-третьих, попытаться каким-то образом приучить хотя бы к более или менее полезной еде ребятенка. В-четвертых, с удвольствием поделюсь разными рецептиками ухаживания за собой, а также с удвольствием послушаю ваши рекомендации....
Ну и естественно буду рассказывать про свои голодания.
В общем, планов - громадье!

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!
Бамбука Пандовая вне форума  
3 пользователей сказали Бамбука Пандовая спасибо за это полезное сообщение:
monoed (05-04-2015), VladZZ (27-01-2010), Мадам Фрекенбок (09-03-2009)
Старый 17-01-2007, 11:23   #341
 
Аватар для _vr_
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,606 Поблагодарил: 2,868
Поблагодарили 3,923 раз(а) в 1,506 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Бамбуки Пандовой (Дианны)

Цитата:
Сообщение от Бамбука Пандовая
сердце застучало в голове
Это потому что голова все ближе и ближе к сердцу. Сейчас она практически в желудке, сердце совсем рядом.
Кстати, у сердца тоже есть желудочек. И даже не один.
_vr_ вне форума  
Следущий пользователь сказал _vr_ спасибо за это полезное сообщение:
Старый 17-01-2007, 11:28   #342
 
Аватар для Кatrina
 
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Я Вселенная!
Сообщений: 1,509 Поблагодарил: 2,048
Поблагодарили 1,006 раз(а) в 566 сообщениях
Файловый архив: 16
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Бамбуки Пандовой (Дианны)

Бамбука Пандовая, у меня сердце всегда стучит в ухе, а у Вас где?)))
А на счет халвы, ну съели так съели, вкусно же было. Не вините себя, потому что чувство вины мешает пищеварению, честное слово.
__________________
Я сильная, я всё смогу!
Кatrina вне форума  
Старый 17-01-2007, 11:34   #343
 
Аватар для mvs
 
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Россия
Сообщений: 493 Поблагодарил: 522
Поблагодарили 388 раз(а) в 183 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Дневник Бамбуки Пандовой (Дианны)

Цитата:
Сообщение от Бамбука Пандовая Посмотреть сообщение
Да, в принципе, ничего хитрого в приготовлении нет. Главное - раздобыть качественные бактерии.
А я просто взял обычное домашнее молоко , получил из него простоквашу, размочил в нем несколько кусочков кураги - вкуснятина получилась обалденная.
Молоко квашу порциями по мере надобности т.е. всегда свежая простокваша.
mvs вне форума  
Следущий пользователь сказал mvs спасибо за это полезное сообщение:
Старый 17-01-2007, 11:48   #344
 
Аватар для Кatrina
 
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Я Вселенная!
Сообщений: 1,509 Поблагодарил: 2,048
Поблагодарили 1,006 раз(а) в 566 сообщениях
Файловый архив: 16
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Бамбуки Пандовой (Дианны)

Или можно взять литр молока (лучше домашнего) добавить в него 2 столовые ложки сметаны и оставить на ночь, на утро можно бодавить курагу или кусочки фруктов, вобщем по вкусу. И получается такой обалденный йогурт, пальчики оближешь!!!
__________________
Я сильная, я всё смогу!
Кatrina вне форума  
Старый 17-01-2007, 11:54   #345
 
Аватар для Helen
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: UKR,Харьков
Сообщений: 569 Поблагодарил: 883
Поблагодарили 839 раз(а) в 297 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Бамбуки Пандовой (Дианны)

На данный момент поняла главный позитив _"не всю халву".....:):):)
__________________
Жить в гармонии с собой и окружающим миром- не это ли счастье?
Helen вне форума  
Следущий пользователь сказал Helen спасибо за это полезное сообщение:
Старый 17-01-2007, 12:09   #346
 
Аватар для Бамбука Пандовая
 
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880 Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,784 раз(а) в 2,406 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Бамбуки Пандовой (Дианны)

Helen,
ВОТ ОНО!!!!! Я же раньше не могла остановиться, пока все не доем, а здесь!!!! Великий прогресс!!!! Helen, ты прям ситуацию видишь насквозь!!!!

Кatrina,
Это уже не йогурт, а простокваша. Для йогурта нужны специальные йогуртовые бактерии, которых у нас, в России, к сожалению нет, а из Европы везти не выгодно.... Причем, можно в готовый йогурт ничего не добавлять, он и так абалденно вкусный, но..... Не знаю, сегодня или завтра должны привезти йогурт, потом посмотрю, что получится, йогуртница уже куплена. Пока в ней буду готовить простоквашу. Это я для ребенка стараюсь больше. Он йогурты ест, а кефир и простоквашу нет. Вот и извращаюсь.
Кстати, на голоде обычно сердце стучит в желудке (в районе солнечного сплетения), а на выходе из голода - в голове.

_vr_,
Как всегда, ты прав. Но с другой стороны сейчас хоть иногда голова с желудком живут поотдельности, раньше это было - одно целое, и сердце там же...... Прогресс очевиден, но срывы бывают, раз в неделю точно, иногда два. (((
Бамбука Пандовая вне форума  
Старый 17-01-2007, 12:15   #347
 
Аватар для mvs
 
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Россия
Сообщений: 493 Поблагодарил: 522
Поблагодарили 388 раз(а) в 183 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Дневник Бамбуки Пандовой (Дианны)

Поздравляю с прогрессом(без тени улыбки). Я думаю срывы усиливают вкус жизни и в прямом и в переносном смысле.
mvs вне форума  
Следущий пользователь сказал mvs спасибо за это полезное сообщение:
Старый 17-01-2007, 12:17   #348
 
Аватар для Helen
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: UKR,Харьков
Сообщений: 569 Поблагодарил: 883
Поблагодарили 839 раз(а) в 297 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Бамбуки Пандовой (Дианны)

О йогуртах и простоквашах......
Недавно извратилась- и полезных бактерий насыпала в дом.кипяч.молоко (бифилакт)-вот так -взяла капсулки- и высыпала в молоко- шт.5-на литр- стояло мое молоко без движения ,стояло,:):) я его шевелила -смотрела- стало походить на простоквашу день на второй ,третий......
А какие такие бактерии и в каком состоянии тебе привезут,и как работает йогуртница?
__________________
Жить в гармонии с собой и окружающим миром- не это ли счастье?
Helen вне форума  
Старый 17-01-2007, 12:18   #349
 
Аватар для Кatrina
 
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Я Вселенная!
Сообщений: 1,509 Поблагодарил: 2,048
Поблагодарили 1,006 раз(а) в 566 сообщениях
Файловый архив: 16
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Бамбуки Пандовой (Дианны)

Ладно не буду спорить йогурт это получается или не йогурт, по консистенции вроде похоже, но то что это не простокваша это точно, я ее не очень люблю, поэтому никогда бы не стала ее есть в таком виде. Конечно нужны особые бактерии, но что тут поделать у меня таких связей с заграницей нэт, совсем нэт. Поэтому буду есть дальше то, что у меня получается и буду считать свое кулинарное художество все же йогуртом)))
__________________
Я сильная, я всё смогу!
Кatrina вне форума  
Старый 17-01-2007, 12:34   #350
 
Аватар для Bluma
 
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Вологда
Сообщений: 1,240 Поблагодарил: 3,803
Поблагодарили 3,211 раз(а) в 820 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Бамбуки Пандовой (Дианны)

Нравится мне у Дианны в дневничке. Всегда такие вкусные разговоры))
Буду делать "йогурт" по Катрининому рецепту.
Bluma вне форума  
Следущий пользователь сказал Bluma спасибо за это полезное сообщение:
_vr_ (17-01-2007)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 23:10. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter