Активная жизнь при РС (21 день).

[Antosha-Tula]

Гвоздь)) я немного вас не понял, но именно длительно голодал, я как раз не раз)))). Теперь насчет питания. Я постепенно перехожу на сыроедство. В данный момент я исключил рыбу. Так как варенку, мясо, молоко, рыбу исключил. После последнего 21 дневного голодания исключил и яица. Сейчас рацион таков в первой половине дня соки, в 16 часов ем 50-100 гр. сухофруктов или сочных фруктов, в 18 часов Зеленая греча (с овощами), да забыл сказать исключаю любой вид масел и любую соль, применяя практику лечебного жевания! И стремлюсь постепенно к раздельному питанию, даже бы сказал не постепенно а стремительно.

[Гвоздь]

Сообщение от Antosha-Tula

не понял

Тон, Antosha-Tula. В Вашем освещении Ваш ЗОЖ выглядит не как твёрдо принятая (хотя бы для пробы) позиция, а как плод размышлений и колебаний. В нём нет бесповоротности. Вы читали, например, сообщения el Inka? Вот у него самостоятельность даже зашкаливает. Совсем другой тон.

Сообщение от Antosha-Tula

как-то пропало

А если б не пропало?

Сообщение от Antosha-Tula

Вот что понял, что консервированный горошек из своего рациона убираю

А если б не понял?

Как-то (Ваши слова) не чувствуется самостоятельности. Дай бог, чтоб я ошибся в своих сомнениях. Удачи Вам.

[Antosha-Tula]

По тем действиям которые я делаю, позиция по ЗОЖу, то что нетвердая позиция по аспектам это правда, но примерно идет четкими шагами по его пути. Правда, не всегда четко свою позицию могу сказать словами.
Пока пришел к четкому рациону, которому сказал

[Antosha-Tula]

Забыл сказать давно, что давно исключил еще хлеб, молоко, варенку, яица)) и что исключил, уже не возвращал, так что позиция в основных аспектах четкая!

[Antosha-Tula]

Насчет физической нагрузки, с утра физкультура, днем прогулка в город, массаж утренний, массаж дневной для позвоночника и инфракрасным прижиганием. Но перенапрягать на пределе себя не буду, так как один раз так себя перенапряг и получил обострение. И разница с Бехтеревым есть, оба атоуимунные, но при рс поражается мозг! Хотя вопросы лечения, считаю Ильи подходящими!

[Antosha-Tula]

А да, А ЕСЛИ БЫ НЕ ПРОПАЛО, ТО ИСТЯЗАТЬ СЕБЯ НЕ СТАЛ БЫ!!!!!!!!!!!!!!

[Antosha-Tula]

А ползком идти до туалета во время перестройки для меня не ново)))) Спасибо Гвоздь

[Antosha-Tula]

Вчера у меня был сыроедческий жор. Ел много сухофруктов. орехов, 4 хурмы! Вообщем я решил недельку поголодать (начну с сухого, а сегодня сделал перед этим делом клизму) . Нужно подчиститься, и жестко поставить питание сыроедческое без переедания. Орехи и сухофрукты мама помогает потихоньку перевозить к бабушке, а мне привозить совсем по чуть-чуть. А когда совсем закончится, наверное сухофрукты удалю из рациона, посмотрим вообщем. Вообщем Сегодня день первый РДТ.

[Гвоздь]

Сообщение от Antosha-Tula

мама помогает

Это здорово и редко, когда близкие разделяют понимание ЗОЖ.

Сообщение от Antosha-Tula

4 хурмы!

Если поджелудочная на сахар нормально работает - то это неплохо. У меня на хурму, если перебрать, сахар крови подпрыгивает. Так что на восстановлении так лучше её не наворачивать.

[Antosha-Tula]

Это точно, ну она просто видит результаты, что мне легче от этого. Вот теперь занимаюсь разработкой плана, а как понять потребное количество, сложная тема