Вкусное похудение

[Ромилъ]

Сообщение от Jen

Ромилъ, а зачем вы считаете овощи/фрукты/соки? какой в этом смысл? это похоже на паронойю. Считайте лучше километры бега

Jen, давайте так (без обид ), Вы будете считать километры бега, а я фрукты овощи .
--
Мне так легче . И если эта "паранойя" приведет меня к 58 килограммам, то я согласен вести этот дневничок. Все же интересно (мне лично во всяком случае) что человек ест, сколько и как снижается вес, ИМХО конечно .

[Мать их]

Точно, снижается)
А какой у вас рост? 58кг не мало? У меня просто муж 60кг при 168, так я его откармливаю)) Вот только бестолку.. везёт же некоторым))

[Светуля]

Сообщение от Мать их

А какой у вас рост? 58кг не мало?

Я не Ромиль, но отвечу.

Рост можно посмотреть в профиле . (168)

А на счёт веса Ромиль уже наверное устал всем отвечать .
В этом дневнике в предыдущих постах тоже уже по этому вопросу ответил

Сообщение от Ромилъ

Вес 58 кг у меня был в мои 19-20 лет и в 2009 году после голодания и СМЕ (дневник есть в моем профиле на этом форуме).
в 58 килограммах мне хорошо и я его хочу вернуть.

[Мать их]

)))) Ясно, извиняюсь))

[Ромилъ]

Сообщение от Светуля

Я не Ромиль, но отвечу.

Светуля, можно я тоже отвечу?

Сообщение от Мать их

58кг не мало

Мать их, 58 кг - это чуть выше нижней греницы ИМТ. Ну значит, как бы не мало

Сообщение от Мать их

У меня просто муж 60кг при 168, так я его откармливаю))

кто б меня откармливал

Сообщение от Мать их

Вот только бестолку.. везёт же некоторым

на самом деле лишний вес - лишние проблемы со здоровьем (ИМХО). Как часто не ценим того что имеем (в данном случае нормальный вес). У Вашего мужа нормальный вес. Чего ж его откармливать? Откормите, появятся проблемы со здоровьем, плохое самочувствие, плохой сон, быстрая утомляемость, раздражительность, ссоры с Вами же, одышка, диабет и много чего другого. ВАМ ЭТО НАДО?

[Мать их]

Ой. ну до такой степени я его откармливать не хочу)) Как борьбу бросил, вес скинул, одни мышцы остались. Мяса совсем нет. А ест в два-три раза больше меня. От обмена веществ завсит видимо.
Вообще то и двигается в три раза больше меня..

[ATAS]

Ромилъ а как такой рацион сказывается на вашем настроении? И самочувствии? Ну и вообще, хотелось бы подробностей, не только динамика веса. Хотя бы изредка. Все что посчитаете достойным внимания.

На Крещение в прорубь нырять не собираетесь?

[Просто я]

Ромиль, вам не голодно? я бы голодом мучалась на таком рационе...
видно вы счастливый!!!!

[Ромилъ]

Сообщение от ATAS

Ромилъ а как такой рацион сказывается на вашем настроении? И самочувствии? Ну и вообще, хотелось бы подробностей, не только динамика веса. Хотя бы изредка. Все что посчитаете достойным внимания.

ATAS, настроение ровное. Хоть и 24 кг еще лишних пока, но даже после 11 дней сыроедения чувствую себя очень даже ничего. Работоспособность повысилась однозначно. Самочувствие улучшилось. Особенно мне нравится состояние когда с утра выпью свекольный сок, а затем не пью и не ем часов до 15-16 - потому что просто не хочу. И вот это состояние как на голодании. На вид похудел, лицо слегка похудело, особенно пропал живот (легче завязывать шнурки ), коллеги стали замечать, пропала головная боль иногда меня навещавшая. В общем для 11 дней супер!

Сообщение от ATAS

На Крещение в прорубь нырять не собираетесь?

Нет, нырять пока не собираюсь

[Ромилъ]

Сообщение от Нина1977

Ромиль, вам не голодно? я бы голодом мучалась на таком рационе...
видно вы счастливый!!!!

Нина1977, честно говоря сам удивляюсь, не голодно (в 2009 году на СМЕ я ел "тазиками" по 4-5 кг в день). Когда появляется небольшое чувство голода - ем, но немного, как только почувствовал чувство насыщения - прекращаю есть. Иногда себя сдерживаю, т.к. себя знаю - могу сорваться в штопор. И что интересно воды не хочу пить. Жир "сливаю" в топку, а в топке при расщеплении жира образуется вода (в том числе) - может поэтому не сильно хочеться пить
Насчет счастья, оно ведь для всех такое разное .
Для меня счастье несколько другое .