Я голодаю что бы жить! (35 дней)

[Любовь ВЕРБИЦКАЯ]

Спасибо, ОЛЯ, я на форуме и задала вопрос...
Посмотрю на самочувствие завтра и решу, до финала осталось 5 дней... утро вечера мудренее..

[Рафис]

Сообщение от Любовь ВЕРБИЦКАЯ

реьбята я не знаю что и делать...

По самочувствию........Если в сознании, можешь двигаться, то терпи.
Если надо работать и сил нет, то выходи.
Выходить надо долго, тогда лечебный эффект будет лучше.

[Любовь ВЕРБИЦКАЯ]

1 ДЕНЬ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДА
ИЗ 35 ДНЕЙ
Доброе утро всем!
Спасибо огромное за вашу поддержку и помощь, добрые советы и пожелания!
Я, приняла решение , после полных 32 дней Влажного голода, и 3 дней Сухого голода, в общей сложности 35 полных суток, начать выход из голода.
Какак мне сказали на форуме, лучше правильно выйти из голода, набраться сил и повторить!
Подведу итоги моего марафона:
Планировала пробыть в голоде - 40 дней только на воде, получилось продержаться 35, но я не планировала Сг, тем неменее я пробыла в Сг 3 суток, делаем вывод: План выполнен на 100%- я молодец и ставлю себе по срокам оценку 5!
Теперь снижение веса: 23 января зашла в голод с весом 90 кг, выхожу с весом 74кг и того - 16 кг. план не выполнен на 4 кг. ну это то же не страшно, я полагаю организм сам знает сколько и когда он должен отдать, за результат по снижению веса ставлю себе 4!
В целом за период голода, я четко поняла, что умею управлять своими желаньями и прихотями, умею контролировать себя, и у меня есть сила воли и сила духа! А это наиболее важное и главное в жизни!
Вот так, одним словом я молодец!
Теперь главное правильно выйти из голода и закрепить результат.
Встала утречком, приготовила сок из 1\2 апельсина, 1\2 лимона, 1\2 лайма, 1\2 грейфрукта, 1\2 мандарина, получилось 200гр свежевыжатого сока, развела все это кипеченой водой. и разлина на 2 стакана в одном 100гр, в другом 300гр.
Медленными глодками выпила 100 гр Р.сока, захотелось пить, выпила 1 стакан воды, и через минуты 3 меня выташнило, промыло полностью желудок, и стало так легко и в голове и в желудке!
Теперь допиваю сок разведенный в 3 раза, в течение дня буду есть аннанас и гранат, приеду домой с работы напишу как прошел мой 1 день.

[5_element]

Может быть рановато ананас? Слизистую не сожжете? Полезнее хоть несколько дней только на соках. Не нравится цитрусовый, можно морковный использовать!

[Искра]

Сообщение от Любовь ВЕРБИЦКАЯ

План выполнен на 100%- я молодец и ставлю себе по срокам оценку 5!

Поздравляю !!!!!!!!
Как самочувствие, прошли неприятные ощущения ?

[Мышеловка]

Любочка, поздравляю тебя!! Удачного и легкого выхода!!!
Я бы лично по всем критериям поставила тебе 5 с плюсом!!

[Рафис]

Сообщение от Любовь ВЕРБИЦКАЯ

как мне сказали на форуме, лучше правильно выйти из голода, набраться сил и повторить!

Если будете повторять раз в год месячное голодание - все болячки Ваши уйдут и новые не прицепятся.

[Мышеловка]

Рафис, а когда, по вашему мнению, лучше проводить месячное голодание? По логике, так чтобы не упустить сезонные фрукты-овощи?

[Рафис]

Сообщение от Мышеловка

когда, по вашему мнению, лучше проводить месячное голодание? По логике, так чтобы не упустить сезонные фрукты-овощи?

Я придерживаюсь именно этой логики, потому как на выходе,
нравится мне вместо воды поглощать огурцы в немереных количествах.
В огурцах нет тяжелой воды, которая есть в питьевой воде.
Сейчас тоже время для эффективного голодания,
особенно для верующих, но это с точки зрения энергетики, а не выхода.
Общее правило - заходить в голод в один из постов и получаем максимум энергетики.
Эзотерики говорят, что во время поста количество людей соблюдающих пост достигает миллиарда людей,
все они молятся и сосредоточены на воздержании от многих вещей.
И общая энергетика таким образом способствует очищению и голоданию. Надо этим только воспользоваться.

[Мышеловка]

Рафис, согласна, спасибо!
Я думаю, все таки, что в пост можно строго ограничить себя и практиковать голодными середу и пятницу (дни предательства и распятия). Это тоже будет иметь мощный эффект.
А вот длительное голодание лучше с выходом на максимально качественных овощах-фруктах. Так и порешим)