Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу

[Pti4ka]

Кстати, хотела отметить кое-что очень важное, особенно это касается милых дам.
Фолиевая кислота (folic acid), которая обычно присутствует в витаминах НЕ ЯВЛЯЕТСЯ натуральным компонентом и имеет совершенно другую структуру, кроме того она зачастую даже препятсвует всасыванию натурального фолата. Поэтому мультивитамины вообще лучше не пить - там слишком много синтетики в одной куче и уж ни в коем случае не надеяться на то, что вы получаете этот компонент из пренатальных, если вы планируете или уже беременны. Вы его не получаете...поэтому врачи раньше выписывали не пренатальные, а говяжью печень два раза в неделю как самый богатый источник фолата.
Дабы разграничить эти понятия, натуральный компонент в своих сообщениях я буду называть ФОЛАТ.

[румба]

Интересно, относится ли это предупреждение к продукции сертифицированной GMP?

[Pti4ka]

Сообщение от редиска

Интересно, относится ли это предупреждение к продукции сертифицированной GMP?

Это неважно, нужно смотреть что написано - во всех витаминах содержится folic acid (фолиевая кислота), а должно быть folate (фолат). Фолата как выделенного компонента не существует - есть только фолиевая кислота, однако это не одно и то же.
То же самое относится к "натуральному" витамину Б12, который получают из водорослей и пивных дрожжей. Это не настоящий Б12, а его аналог. Он так же препятствует всасыванию настоящего Б12 и может даже усугублять недостаточность. Это к слову тем веганам, которые спорят, что Б12 есть в растительности. Да, есть, только не тот, который необходим людям.

Другая причина, по которой витамины в банке не являются лучшим выходом - дело в том, что натуральные витамины обычно идут комплексом включая правильные энзимы нужные для их усвоения. Разумеется, здесь не идет речь о тех случаях, когда все так запущенно, что внутривенный Б12 будет просто спасительным, так как иначе он вообще не усваивается (как при пернициозной анемии).

[marasvictor]

Птичка. Вы настроены скептически к чисткам. Но мой опыт ЗОЖ начался с прочтения книг Фалеева, начал по утрам принимать ложку масла с семенем льна. Я может быть и не догадался, что повыходили кишечные камни, но один камень был ну очень больших размеров. Страху натерпелся- а выйдет ли без помощи врачей. Так что некоторые чистки и очень могут помочь.

[Wit]

Сообщение от Pti4ka

Норма гомоцистеина указана как 4.4 -10.8. Я помню, вы говорили у вас он 14.6 - это повышенный гомоцистеин.

Гомоцистеин у меня не 14,6, а 4,6.
14,6 - это было про гемоглобин.

Сообщение от Pti4ka

в раскрытом виде я только 1 капсулу принимаю - больше слишком ядрено получается. И принимаю ПОСЛЕ того, как пару раз что-то откушу.

Я тоже никогда на пустой желудок ничего не принимаю - ни бетаин, ни энзимы, в тот раз только вот увлеклась и сразу несколько штук раскрыла.

Сообщение от Pti4ka

Повышенный гомоцистеин ведет к атеросклерозу, а у вас уже пульс пошаливает..

Кстати, про пульс. Сделала 3 дня назад чистку печени по Морицу/Х.Кларк, так пульс сразу понизился. Вероятно, его повышение было связано с перегрузкой организма биотоксинами от бактерий. А после чистки печень стала функционировать лучше, ей стало полегче и качество детокса возросло.
Тут явно нет никакой связи с атеросклерозом в моём случае, т.к. пульс сразу после этой процедуры понизился до 68-72, не могли же за одну ночь все сосуды волшебным образом резко прочиститься, тут явно на энтотоксичности всё было завязано.

[marasvictor]

Wit, после опорожнения желчного пузыря по Морицу нельзя потреблять жирное несколько дней, тк все энзимы ушли в туалет. Если Вы едите жирное, то опорожнять желчный не требуется, он и так опорожняется естественным путем. Это необходимо только веганосыроедам. Кстати Мориц не дожил до 58 лет.

[Wit]

Сообщение от marasvictor

Если Вы едите жирное, то опорожнять желчный не требуется, он и так опорожняется естественным путем. Это необходимо только веганосыроедам. Кстати Мориц не дожил до 58 лет.

К сожалению, 5 лет веганского сыроедения оставили плачевное наследство, надо было давно уже печень почистить, как только животные жиры стала вводить.
Про смерть Морица в 58 лет знаю, а чистка, вообще-то, не его, он её у Х.Кларк списал.

[marasvictor]

Wit. За это время ваш организм перестал вырабатывать энзимы, необходимые для усваивания животной пищи. Но если такая пища будет поступать, то все восстановится, у каждого индивидуально. Раз в день. Но что и в каких объемах, с чего начать- вам выбирать исходя из возможностей организма.

[Wit]

Сообщение от marasvictor

За это время ваш организм перестал вырабатывать энзимы, необходимые для усваивания животной пищи.

Вообще-то, проблемы нарисовались как раз-таки на 100% веганской сырой диете, животные продукты ввела, чтобы исправить ситуацию.

Сообщение от редиска

Цитата:
Сообщение от Wit
раскрыла 2 или 3 капсулы с энзимами и получила через некоторое время боль в верхней части живота
Это потому,наверное, что Вы капсулы перед едой приняли.

Нет, никогда таких вещей не принимаю перед едой, всегда во время еды. Моя ошибка была в том, что я сразу несколько капсул раскрыла. Обычно такое же количество нераскрытых капсул не вызывало вообще никакого дискомфорта, как-то было по барабану, но вот раскрытые вломили хорошо.

Сообщение от редиска

В данном случае хорош Сок Алоэ Вера , жидкий хлорофилл - тоже неплох.
Или натощак травы с дубильными свойствами и слизеобразующими.

Вот эти дела типа слизеобразующих трав, Алоэ Вера, хлорофилла - как раз то, что противопоказано таким, как я, с SIBO, т.к. они отлично кормят бактерии в тонком кишечнике и как ни странно, усугубляют проблемы. Я это уже проходила и не могла тогда влететь, почему травы, что как раз рекомендуются для заживления слизистой, у меня резко ухудшали симптомы, пока не прослушала лекцию д-ра Сибекер по SIBO, тогда всё встало на свои места.
Угрохать эти бактерии можно антибиотиками (но их только некоторые берут и то не всегда), травяными антибиотиками типа канадского желтокорня, нима, орегано, аллицина... и элементной диетой - это когда их замаривают голодом.
К сожалению, мои бактерии адаптируются к этим растительным средствам со скоростью света, осталось уже мало вариантов в этом направлении. Возлагаю ещё некоторые надежды на элементную диету.

[marasvictor]

Wit. Проблемы нарисовались из-за отсутствия животной пищи, но чтоб съденная животная пища дала пользу, нужно чтоб организм вырабатывал энзимы для усваивания. А за 5 лет вы его отучили это делать. Сейчас надо, что заработал механизм выработки энзимов. А для этого надо время и постепенность.