Жидкая голодная диета и пост

[monoed]

Сообщение от belka2010

кусочков лука и картофельной кожуры

belka, ну ты и обжорка))))) на кожуру соблазнилась держись! Вообще, если в привычку войдет с едой контактировать и не вестись на нее, это будет тебе большой бонус к независимости. И с запахами то же самое. У меня запахи и так обостренные, а если мало ем или не ем вообще, так еще усиливаются. Как кто-то говорил, "вот крема косметические иногда очень приятно пахнут, но мы же не бросаемся их пробовать на вкус и вообще их лопать" ))))

[новаяЭльфочка]

monoed, даа на следущий день после поедания кожуры (там и картошки получилось поесть) у меня был привес хо хо! Вот так на меня картошка влияет. Больше пока я ее не ела и буду ее есть только если вес ниже желаемого пойдет падать. На запахи вестись я не могу, а особенно на жареный лук. Но я его много ем сейчас в зажорном супе, так и удовлетворяю свое желание лука.

[новаяЭльфочка]

День 22. Пятница 18 декабря.
Вес 44,8 - уже 3 дня как держиться стабильно.

Не могу писать каждый день, очень занята. В целом моя диета уже превратилась из жидкоедной в слаботвердоедную. Ем суп, иногда овощи, тушеную морковку, печеную тыкву. На жидкой диете у меня часто были проблемы со стулом надо признать, то запор, то понос от самой обычной еды. Сейчас все восстановилось и самочувствие мое отличное :) чему ужасно рада, и сидеть на одних жидкостях больше не хочу.

У меня даже было такое чувство что желудок перестал вырабатывать желудочный сок, а кишки разучились переваривать еду, которую я все равно иногда ела в течении жидкоедения. А теперь потихоньку ем если желудок просит, и нету нехороших ощущений после еды. Главное не есть всякой дряни, а только овощи и фрукты!

[новаяЭльфочка]

День поста 27-ой.

Вес 44,4 - уже хорошо так похудение ощущаю и радостно от этого :)
Вес падает хотя я и ем. Если пойдет падать ниже, чем я хочу, ппозволю себе жареной картошки ., и может даже с оливками, жду не дождусь. Ага.
В последнии дни хорошо ударяла по печеной тыкве, какая же это вкуснотища! А самое главное что эти тыковки у меня были выращены своими руками этим летом. Я обалдела от вкуса, не сравнить с магазинским тыквенным пюре из банок.

[новаяЭльфочка]

Рождественский пост вступает в свою заключительную фазу, самую строгую, когда по уставу предписывается т н сухоедение (не во все дни),, и вот так если поразмыслить, то приходишь к выводу, что это на самом деле есть сыроедение, и смысл его не в том, чтобы давиться сухарями, а чтобы посыроедить!
Так вот и я решила попробовать конкретного сыроедения. Сегодня ем тертую морковь с тертым сельдереем и яблоком. А сверху на все это немного медом полила - вкуснотища жуть!!!

[новаяЭльфочка]

Все таки тертый морковно селтдерейный салат лучше без меда. Еще раз так попробовала и стало противно от переслащивания. Вообще заметила что чем больше ем нормальной пищи (а особенно если сырую есть) тем меньше тянет на сладкое. К моему стыду я все еще употребляю сахар, но уже не сравнить с теми его количествами, которые были, когда я типа жидкоедила на сладком кофе с молоком и какао с шоколадом. Это была точно нездоровая практика. Хорошо что решила в пост имено по ним ударить! Лучше есть, но здоровую пищу.

[новаяЭльфочка]

День поста 29-ый. Декабрь 25. Пт.

Вес 44,4 - вес стоит не смотря на то, что я вчера по случаю новостильного рождественского сочельника и семейного застолья налопалась от пуза печеной картошки. Без соли, но с солеными оливками. Убойно так налопалась, надо сказать.

Сегодня сыроежу. На морковно-сельдерейном салате и изюме. И еще половинку авокадо. Которую посолила реальной солью хохо посмотрим, как это отразиться на весе. Солила пищу всего второй раз за все время поста. Первый раз было 8 декабря. Иногда тянет на соль. И я думаю она все таки телу нужна в небольших кол вах. Лучше умеренно потреблять соль, а вот от сахара отказаться. Но по сахару я планирую ударить на Великий пост, а пока постепенно просто уменьшать его.

[новаяЭльфочка]

Недавно купила "чай" травяной из перечной мяты. Некогда раньше такой не пробовала, вкус был бомба. Напилась перед сном, а на след утро были отекшие глаза и пальцы. Странно. Пока больше его не пью. Пью ромашку и черный чай.
Цикорий практически больше не пью, как то не тянет. Имбирь тоже у меня так и не пошел в употребление.

[monoed]

Сообщение от belka2010

Напилась перед сном, а на след утро были отекшие глаза и пальцы. Странно. Пока больше его не пью.

belka
дело не в мяте, а в том, что "перед сном"
Ромашка повсюду продается и продвигается, но на самом деле годится лишь для полоскания и для наружного применения. Ромашка сильный антисептик - убивает микрофлору ЖКТ, при длительном использовании вызывает диарею. Пить ее конечно можно, но лучше не глотать)))

[новаяЭльфочка]

monoed, ого ну ничего себе
Но я пока не заметила такого от ромашки.

А вот от чего я решила конкретно отказаться сейчас и желательно навсегда:

1) Картошка. Хватит обжираться крахмалом, пусть даже он и не из злаков. Но такой же вредный крахмал и способствует чревоугодию. Как начинаю ее есть, часто не могу остановиться, а значит что-то тут нечисто. Легче просто от нее отказаться, вот.
2) Лук и чеснок. Всё - я их переела конкретно в этот пост. Понемногу начала ими баловаться с началом этой осени, и вот сейчас поняла, что тут тоже что-то нечисто. Почитала кришнаитских доводов и согласна! Пища это то, что растёт на земле, что под землей - уже не пища. М.б. лекарство, но не пища. И Библия это подтверждает! По моим ощущениям лук и чеснок это как наркотик. И тоже кстати антисептики... не убивают ли они мою микрофлору.
Ах придется тогда и от морковки отказаться но принцип есть принцип, так что придется.

Тем более я уже реально переела чеснока и лука с этим моим "зажорным" супчиком. Уже из ушей лезет. Фу. И муж стал говорить, что от меня стало нести чесноком. Всё -гудбай чеснок и лук.