Другая жизнь или мой ЗОЖ

[Одри]

Итак, четверговый день

Прекрасно поплавала с утра в бассейне, кролем и пробую правильную технику брасса. Потом сауна, уложилась в полтора часа и поехала на работу. Купальник новый себя отлично показал, плавать в нем в разы удобнее, очки тоже отличные - в общем, я довольна.

Позавтракала на работе бананами и орехами (фундуком), налопалась, как белка, голодная после спорта была.

Еще будет хурма на обед и что-то еще (не придумала и не купила пока) вечером.

Вчера вечером отлично позанималась йогой, сегодня она же по плану, на силовые почему-то нет желания, но в выходные себя заставлю по вечерам. Настроение какое-то переменчивое - пытаюсь упорядочить мысли в голове, подумала, что отличным отвлечением будет командировка.

В воскресенье улетаю в командировку до конца недели - прилечу и отчитаюсь за все. Планирую ходить в тренажерный зал и сауну в отеле, там две парилки - русская и турецкая, так что будет где отдохнуть после тяжелых переговоров с партнерами.

Всем отличного дня, хорошего настроения и всяких положительных эмоций