Голодание на воде 22ВГ и 9ВГ

[beThin]

День 7

Вес 73,1

Сегодня седьмой день, а это значит, что я уже неделю без еды, первый значительный отрезок пройден.
Очень нравится мне чувство легкости на голоде. Желудок пустой, ничем не отяжеленный, когда воду пьешь, аж слышно, как проливается внутри.
Снилось, что в меня стреляли. Потом пули доставали, а там… шоколадные конфеты вместо пуль! Вот как подсознание все выкрутило. И правильно. Очень хочу отказаться от сладкого навсегда. Вообще я вегетарианка, не ем мясо уже несколько лет. Потом отказалась от рыбы. Потом пошли яйца в явном виде и молочное, их только в выпечке ем, а еще сыр. Меня вдохновляет сыроедение, фрукторианство, очень хочу пополнить ряды этих чистых телом и духом людей. Осталось исключить выпечку любую, сыр, майонезы и приправы всякие, соль, сахар и начать есть только овощи и фрукты в естественном свежем виде, не подверженные никакой обработке. Все болезни от еды, и то, как мы выглядим, то, какие болячки сидят в нашем теле – показатель того, какой образ жизни мы ведем. Это все сразу не всем понятно и к этому надо прийти, осознать. И путь этот может длиться годами. Главные ключи здесь – не доверять массовому промыванию мозгов и осознать, что все, что не естественно и не натурально, не может быть полезно для тела. Чистое, здоровое тело – истинно богатство, к которому надо стремиться. Ведь от этого зависит качество и продолжительность жизни.
Еще помимо продуктов, тех, что перечислила, я писала в самом начале дневника, что отказалась от сигарет, а до этого очень долго травилась ими. Тогда же я отказалась от алкоголя насовсем, вообще не употребляю никакой и ни в каких количествах. Еще таблетки все, лекарства также исключила. Еще кофе, вообще в последнее время предпочитаю все больше обычную воду. Соки разные магазинные тоже исключила, там в основном химия одна. Соки лучше самому делать, а так вообще меня как-то и не тянет выжимать фрукты, мне больше нравятся их целыми есть.
Расписалась я тут знатно. Многие поймут все это, о чем я говорю, но не все. Все это на первый взгляд покажется, что к голоданию не относится. Но это не так. После длительного голодания часто бывает так, что пищевые пристрастия сходят на нет, и на выходе есть шанс начать питаться полезной пищей и исключить все, что вредно. А еще 30 дней обычно достаточно, чтобы побороть психологическую зависимость, искоренить привычку либо же наоборот, приобрести новую. Так что проголодавши месяц, можно побороть пристрастия к вредному и приобрести новые, полезные и здоровые привычки.
Искренне желаю всем здоровья и чистоты духа!