|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
17-05-2019, 13:41
|
#10 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 927
Поблагодарил: 1,061
Поблагодарили 7,990 раз(а) в 932 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
От боли в ногах от паха до голени ночь прошла без сна,нурофен не помог.Но седьмой поход в спортзал состоялся.Занятие прошло в укороченном режиме-один круг,но на каждом тренажере по два подхода с тем же весом и количеством повторов.Исключение-ходьба на дорожке,всего два раза-перед началом тренировки и в завершении.Скорость 2км.,время -по 3 минуты.Когда завершала,еще и с упором на руки.Дома каша с курицей,черный чай с финиками и вяленой дыней.Холод не прикладывала,отека практически нет.До конца дня полный отдых.
|
|
|
| Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Хочу 79. | Boroda | Обсуждение дневников голодания | 4 | 28-10-2018 22:59 |
| Не хочу быть толстой, хочу быть КРАСИВОЙ и уверенной в себе! | milo4ka | Архив | 9 | 25-12-2012 19:06 |
| Я тоже хочу!!! | наталёк_спб | Архив | 7 | 08-08-2011 12:16 |
| пора танцевать !! | Yul'ka | Архив | 9 | 30-04-2011 18:55 |
| я так хочу | Mailaara | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 80 | 15-03-2008 09:32 |
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид