Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)! - Форум «Лечебное голодание»

		Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Опции темы

Поиск в этой теме

Опции просмотра

18-08-2020, 02:23

#11

Сергеев

Регистрация: Dec 2013

Адрес: Саратов

Сообщений: 7,965 Поблагодарил: 22,916
Поблагодарили 54,412 раз(а) в 8,072 сообщениях

Файловый архив: 0

Закачек: 0

Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Цитата:

Сообщение от Лара-М

Пумба, ну ты насмешил - 18 кг

! Я такое только во сне могу поднять и то после многолетних тренировок

Лара, 18 кг может быть только во сне, но пудовую смогла бы наяву уже сейчас. Только для разминки нужны 8, 12, 14 кг. И если делать малоповторку с хорошей работой ног, глубоким замахом, разиков на 5 для начала. А тренировки во сне это ИДЕЯ!, надо будет попробовать. Гимнасты так делают- мысленно прокручивают свои комбинации в состоянии расслабления лежа с закрытыми глазами и потом и техника лучше получается и связки запоминаются.

11 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:

Anatoly55 (18-08-2020), galla (18-08-2020), Yustas57 (23-08-2020), Виктор8 (20-08-2020), Княженика (18-08-2020), Кремышев (18-08-2020), Лара-М (18-08-2020), Мария11 (18-08-2020), МИЛУСЯ (20-08-2020), Пумба (18-08-2020), Тави (18-08-2020)

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Голодание как образ жизни	Обычная девушка	Архив	1	03-12-2017 10:27
Еженедельные голодания как образ жизни	Shinshilla	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	12	15-12-2015 11:13
ЗОЖ как образ жизни	Robust	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	28	14-03-2014 06:08
Сыроедение как образ жизни.	Свет-лана	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	10	22-05-2013 18:51

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 03:42. Часовой пояс GMT +4.

Права на форум защищены авторскими правами