я танцевать хочу ....

[daol]

Сообщение от Сергеев

daol, извини но ты здесь недопонимаешь немного

Мы уже на "ты" перешли, смотрю, внезапно.
Всё я правильно понял. Даже минимальная осевая постоянная нагрузка вредна для нездоровых суставов.
Я читал ваши советы, читал что делала Капа в спортзале и читал, как у неё периодически болели и опухали после этого колени. Жим ногами тоже строго противопоказан при гонартрозе. Любой травматолог скажет об этом и в этом будет прав. И разговоры эти не "пустые", поскольку это касается здоровья другого человека.
Для того, чтобы давать советы в лечении такого сложного заболевания как гонартроз, нужно для начала изучить хотя бы анатомию, гистологию, биомеханику коленного сустава. А не просто так бухнул совет и как там сложится (ну не мои же колени и ладно).
И думать тщательно для излечения такого заболевания обязательно нужно и не чураться "науки". Иначе бы каждый пауэрлифтер умел бы лечить артрозы.
В то время как большинство врачей лечить их не умеет, проучившись 6-7 лет.