Голодание после микроинсульта.

[НадеждаТитова]

Встала в 7 час. Заварила бруснику. Пошла в сад. Как всегда начала с полива растений , цветов. До 9-20 бродила по участку: любовалась результатами своего труда. 9-30 завтрак, до этого выпила натощак брусничный отвар. Пью еще много сырой воды ( не ледяной) и Андрюшиного кваса: клубника, жимолость, творожок из проростков с фруктами и орешками, яичница из двух яиц с зеленью, квас. Давление 140×90. Еще походила по саду, пока не жарко. Очень довольна, что все полила, так чувствую свои растения. Огурцов уже много, много клубники, зелени, потому что жара и своевременный полив. Поднялось настроение.
15-00 обед: ягоды и огурцы свежие без соли и хлеба! Отдых. Давление 130×85. Дела по дому, т.к. очень жарео на улице. В 18-00 косила косилкой траву ( никого из ребят не было дома), так захотелось самой, прибраться на участке, как в доме. Делала все очень медленно, неторопясь, с большим удовольствием. Косила до 20 час , пока сын не прогнал. Есть не хотелось, попила молоко. Давление 140×90. В 21 час вышла и 1,5 часа еще погуляла Настроение очень хорошее.