7 дней. Исполняяяя-ет автор. Впервые :)

[Гвоздь]

Сообщение от Слуцкий

Головная боль (и при голодании тоже!!) часто бывает из-за самоотравления продуктами переваривания.

По-моему дело не в самоотравлении, а просто в отравлении веществами, поступающими в организм при употреблении варёных зерновых (любых), особенно хлеба. И накоплении в организме этих веществ. Зерновые не овощи. Они совершенно чужды нашему виду - мы не птицы. А при их термообработке вообще образуются (вследствии разрыва внутримолекулярных связей крахмалов) вредные для нас вещества. Это показано во многих работах натуристов. Особенно ярко в книгах Г.С. Шаталовой и в книге В. Николаева "Образ жизни и здоровье". Я после того, как пратически исключил из своего рациона хлеб, каши и всё мучное и еженедельных 36-ти часовых голоданий на голоде перестал ощущать головные боли. Как на коротких, так и на длительных. И без всяких клизм.