Сидя на красивом холме

[IrMa]

Сообщение от Леопольдовна

IrMa, про впечатления и результаты со свечкой, по возможности, отразите дневнике. Очень интересен процесс.

Леопольдовна,
спасибо за внимание! Интересного процесса пока нет, ещё не дую. Пока - вода-мандарины-велосипед, в произвольной комбинации. Вру, не в произвольной - вода минут за 20-30 до мандарин (и сразу литр, что для меня чп и фантастика!) и не раньше, чем через час после (уже поменьше, конечно, литру места нет). Но получается само собой, без секундомера, планов и схем. Мандаринов съедаю килограмма два, два с половиной (в день, конечно же), больше пока никак. Видимо, надо увеличить нагрузку, добавить не помню когда и почему заброшенный спортзал, тогда и полезут.
А вот с водой и, правда, фантастика. Я ведь всегда пила ОЧЕНЬ мало, для меня и поллитра за день было - "явно перепила". Теперь выпиваю, страшно озвучить, 3-4 литра в сутки! Вчера так вообще личный рекорд поставила - почти 5. ПЯТЬ! ЛИТРОВ! Не знаю, то ли это я так Батмангхелиджем впечатлилась, и за меня теперь работает подсознание, то ли моё тело действительно просит воды, но факт - пью только в охотку, с удовольствием, я теперь столько ХОЧУ. Причём, интересно, - двигалась к такому астрономическому литражу я постепенно, месяца два-три, кажется (то есть с мандариновым месяцем это не связано, мандаринового месяца у меня пока только три дня). Да, пью без соли, голую воду.
Что ещё интересно, - к концу второго дня мандаринов меня посетило то же, что посещает к концу второго дня голодания, - очень специфическая боль в животе и озноб с кратковременным повышением температуры после. Нечто наподобие криза, то есть. Ну, и до боли знакомый привкус во рту.. Тоже посетил. И остался.
Похоже, не соврал Аник )) То же голодание, только не совсем ))
Рассказывать, наверное, буду постфактум. Когда и если чудо свершится )) (Первый мой мандариновый месяц продлился дней пять, на шестой я плюнула и стала голодать..) Тогда же расскажу и о свечке, если всё-таки начну на неё дуть, если что-то мне это даст или хотя бы чем-то впечатлит. Хотя сейчас склоняюсь к тому, что буду "просто" по Бутейко.. Посмотрим.

ПС Цели-основания, конечно же, есть.