О соли.

[tata]

А я пришла к выводу, что всё хорошо в меру.
Соль нужна. И после выпивания воды особенно полезна.
Редко употребляю термообработанную пищу и не соль её совсем.
Но иногда,если посещает желание, присаливаю кончик языка после абсолютно не солёной пищи.

Так же как кол-во воды соли норма у каждого своя.
Я согласна,что верить докторам и первооткрывателям на слово--глупо.
Всё необходимо примерить на себя.
Платье идущее Оле может совсем не подойти Коле...

Сама я пью сколько хочется,а соли кол-во до рекомендуемого не дотягивает. И не надо. Так решил мой организм.

А вот всякие солёности (огурцы,рыба,икра и проч,проч,проч...) мне совершенно не нравятся....

Вкус соли и солёных продуктов слишком разные вещи.

Так что я не говорю, что надо обпиваться или злоупотреблять солью...
Но т.к. я женщина желающая подольше сохранить молодость и стройность, да ещё и энергичное здоровье в прицеп, это мне оч. даже подходит---именно идея, так же как и голодание---без фанатизма.

А научных доказательств-выкладок я не люблю.
Я реалист.
Мне всё пропускается через мои мозги и личный опыт.
И если что-то не состыковывается я не буду лезть,как бык на новые ворота. ха-ах.