|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
18-07-2006, 19:45
|
#1 |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Nsk
Сообщений: 5
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Сводит мышцы после выхода - не хватает соли?
Голодал 6 дней практически строго по Николаеву... Вес у меня был кил 60 при росте 178. Сейчас не взвешивался.
Не посоветуете отчего сводит мышцы? Я читал и про нехватку кальция, и про нехватку магния. Но реально мне помогает немного соли - огурец чуть подсолю и сразу мышцы нормально себя чувствуют. Сразу перед выходом было трудно дышать - видимо был гипертонус межреберных мышц... |
|
| Следущий пользователь сказал diod спасибо за это полезное сообщение: |
Masenik (08-03-2012)
|
|
21-07-2006, 19:43
|
#2 | |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Таллинн, Эстония
Сообщений: 1,060
Поблагодарил: 1,213
Поблагодарили 2,101 раз(а) в 721 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Цитата:
__________________
. Мой дневник голодания - Голодание ради эксперимента. (По путям учений Ессеев) Исследую учения Ессеев. Тексты можно найти в Инете в свободном доступе или по этим ссылкам. |
|
|
|
|
22-07-2006, 19:20
|
#3 | |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 1,981
Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,174 раз(а) в 1,013 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Цитата:
60 на выходе был? а на входе сколько? а когда ты соль потреблял? через сколько дней?трудно было дышать потомучто подходил ацид. кризес, там по началу всегда то дышать тежело, то мясо крутит на теле, а вес для росто низковат, для чего голодаеш? и изучил ли вопрос о выходе из голодание для людей с излишней худобой? с таким весом для такого роста не мудрено судороги
__________________
«Твоя пища должна стать твоим лекарством». "Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!" Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО |
|
|
|
|
23-07-2006, 18:33
|
#4 | |
|
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Nsk
Сообщений: 5
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Цитата:
 Соль решил попробовать дня через 3 после выхода. Просто вспомнил что у меня уже такое было раньше, когда в качалку ходил. А состояние мышц такое - что еще не сводит, но и расслабиться не получается... Лежишь так и уснуть не можешь. Ну а голодать начал из-за кожи на голове... то ли перхоть то ли себорея - один черт - напрягает. Сейчас пытаюсь вернуться к регулярным и коротким голоданиям. Например 24-36 часов в неделю. Для меня регулярность и дисциплина сама по себе полезна, я слишком возбудимый и нетерпимый  |
|
|
|
|
24-07-2006, 13:46
|
#6 | |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Цитата:
|
|
|
24-07-2006, 15:07
|
#7 | |
|
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Nsk
Сообщений: 5
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Цитата:
Сейчас провожу сухое голодание 36часов, решил каждую неделю так голодать для профилактики. Я когда-то уже голодал похожим образом, только 24ч раз в 2 недели. Так вот - опять дышать трудно. Как будто по ребрам получил хорошенько. Странно... |
|
|
|
|
24-07-2006, 15:15
|
#8 |
|
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,523
Поблагодарили 48,458 раз(а) в 10,893 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Соль-типичный наркотик(что и пишет Брегг).А расставаться с наркотиками всегда болезненно-судороги типичное дело!Как и общая нервность.Кто хочет-преодолевает,а кто нет-возвращается к употреблению.
Говорю из личного опыта-не только судороги,было гораздо хуже...У меня,правда,не было выбора.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
|
|
| Следущий пользователь сказал Илья спасибо за это полезное сообщение: |
Reality (13-03-2010)
|
|
25-07-2006, 17:04
|
#9 |
|
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Nsk
Сообщений: 5
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
У меня все же нет пристрастия к соли, как и к любой другой еде... Все заменяемо. Просто видимо было нарушение водного баланса, на пару дней после голодовки, да еще на улице было холодно.
Сегодня в зал ходил, подержался за железо чуток - так все нормально, никаких напряжений даже :) А голодовки решил делать 2 раза в 5 недель. Потому что каждую неделю по 36ч сухой голодовки очень трудно для меня, я так усохну совсем  |
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Отеки на выходе - что делать? | Play the Game! | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 430 | 24-09-2023 15:22 |
| Как скоро у вас восстановился стул после выхода из 10-дневного голодания? | o.evgenia | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 4 | 12-07-2015 09:23 |
| Белковая диета после выхода из голодания | Lex Ju | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 1 | 15-03-2012 07:33 |
| Можно ли голодать через неделю после выхода? | Lama | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 25 | 18-10-2007 19:40 |
| После седьмого дня выхода | LARA | Питание | 1 | 09-08-2005 17:47 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
