Владимир: подготовка,голодание,восстановительный период. (20 дней)

[Владимир]

вторник, 27 сентября 2005 г. Вчера: АД – 108/63, пульс – 62, вес – 64. Самочувствие утром бодрое. Съездил на велосипеде на базар и привёз 35кг помидор и перца. После обеда поехали на дачу, собирал виноград, чувствовал себя уставшим. Привёз 30 кг винограда. Приехал разбитым. Ко всему кончилась вода. Немного отдохнул и на кухню, перемалывать помидоры. Надолго не хватило. Прилёг и до утра. Снилось, как пытаюсь что-то съесть. Сегодня чувствую себя хорошо. Думаю, что следует немного умерить пыл с нагрузками.

Водолей: Нет проблем с кожей. Тело как бы усохло. На ягодицах исчез жирок. Жена сказала, что я стал, наконец, похож фигурой на мужика. Зато как приятно, когда у тебя нет за плечами эти ненужные килограммы. Становишься гибче, двигаешься быстрее, не так быстро устаёшь. В общем, прелесть иметь поменьше веса.