Сыроега

[Vita]

Сообщение от Бартоломью

Отсекаю те продукты от которых откровенное кручение в жкт, это изюм,
и конечно же капустка белокачанная.

По началу у меня от капусты тоже урчало, а потом ничего видимо привык организм.

Сообщение от Бартоломью

Проращивал маш, отличная еда. Жаль одноразовая т.к. лень проращивать.

Я замачиваю маш побольше и в холодильник( он там медленее прорастает) только промываю, и с большими ростками он тоже вкусный даже интереснее. Так что получается дня на 3-4.
На сыроедение перешла потому, что здоровье надо и фигура не помешает