|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Питание Опыт, рекомендации, советы |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-08-2009, 13:00
|
#11 |
Регистрация: Apr 2005
Адрес: Омск
Сообщений: 859
Поблагодарил: 2,024
Поблагодарили 2,310 раз(а) в 715 сообщениях Файловый архив: 24
Закачек: 5
|
Re: Режим питания и количество пищи
Я себя тренирую питаться в разных режимах. Обычно ем мало, но раз в неделю - много. Мое мнение - при скудном питании обмен замедляется, а одним днем я его "раскачиваю". Режима нет никакого. Рацион - в основном овощи, фрукты. Сыр люблю. Кофе по утрам варю. Мед. Свежие натуральные яйца, молочка натуральная. Хлеб бездрожжевой. Ну, каши там, понятно... Рыба, птица - очень иногда. Люблю, чтобы все было свежее и качественное.
__________________
Ad unguem. |
|
| 7 пользователей сказали casta est спасибо за это полезное сообщение: |
Bluma (22-08-2009),
infinity (19-04-2012),
Osipka (25-02-2011),
Reasonable (25-02-2011),
slavol (05-03-2010),
Валерия1509 (22-08-2009),
Эльвира (24-08-2009)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Количество потребляемой пищи | lurido | Питание | 7 | 06-08-2013 02:35 |
| 31 год без мясной пищи | Watson | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 22 | 04-03-2013 17:24 |
| Режим питания | Mariam | Питание | 18 | 27-04-2011 08:25 |
| Проблема с усвоением пищи | maksim | Питание | 81 | 02-05-2006 10:27 |
| Питьевой режим при физических нагрузках | RomanK | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 15 | 16-02-2006 02:59 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид