Мафия бессмертна или Начало долгого пути

[Porque]

Сообщение от #Inga#

и то голодание было смешное по срокам - 3 дня, можно сказать разгрузка. Буду стараться.

Зря ты так, 3 дня - это хорошо, правильно Мафия говорит

Сообщение от mafia

что лучше 10 правильных трехдневок с правильным выходом, чем одно 20-ти дневное с последующим жором

я начинала с 18 часов, потом 24, как мне было плохо тогда, еле доползала до кухни, чтобы зеленого чаю попить, а о том чтобы сок сделать и речи не было, а сейчас 20 дней, даже сама себе удивляюсь, но это не значит, что следующий раз будет 30, это не спорт, тут рекорды не нужны, главное система, приемлемая для тебя, а организм сам подскажет, как лучше, какой спорт выбрать, какие голодовки и какое питание, удачи тебе.