Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов

[Вячеслав]

Сообщение от Fuyu

ты ж лучше всех здесь с интернетом обращаещься, набери поиск и почитай....
а дня начала
Sugar rush

Фую, перевел с помощью translate.ru:

"Снова и снова Вы испытали интенсивные эффекты, которые пища может иметь на Ваши капризы. Пироги, куки, и выдумка известны как продукты удовольствия не только потому, что они восхищают Ваши вкусовые рецепторы, но потому что они могут заставить Вас чувствовать себя спокойными и счастливыми - по крайней мере временно. Вызванный смысл этого сахара эйфории прибывает из нескольких химических механизмов в Вашем мозге. Прежде всего, явное удовольствие дегустации, шоколадное удовольствие или порошкообразный пончик стимулируют тропы удовольствия Вашего мозга и выпуск допамина и эндорфинов, химикаты, который заставляет Вас чувствовать себя веселыми. Вы также получаете быструю волну энергии, поскольку сахар поражает Ваш кровоток. К сожалению, то возбужденное чувство длится только пока сахарный порыв. Однажды Ваше снижение уровней сахара в крови (приблизительно час или два позже), Вас оставляют, чувствуя себя истощенными и из видов. Вы становитесь наркоманом, ищущим другой хит.

Ну и что здесь нового?
Все это уже мы 20 раз слышали от тебя