пришло и мое время )))) рискнем

[Master]

Сообщение от natali s oskarom

а если голодание плюс физические нагрузки?)

Читал в одной теме, что физ. нагрузки вес повышают.)) Причины не помню и не понимаю, но могу найти.)))


Одна моя подруга в рекордные сроки очень серьёзно сбросила вес. Голоданиями и физ. нагрузками не занималась. Девушка весила 60, а стала весить 40 при росте 173. В итоге, её откачивали в больнице. Поэтому её диету Вам не имею права открывать. Но дело веса точно в режиме питания.