Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов

[Squirrel]

Вот что сегодня придумал мой мозг, опьяненный морковкой:

Сообщение от _as_

Ksenik, вот что интересно. У меня на самом деле любовь к овощам и фруктам проснулась буквально в прошлом году благодаря голоданиям и что очень важно, благодаря достаточно длительным выходам....

Очень мне сегодня захотелось огурцов, не ела их уже много месяцев. Купила, поела, оказывается очень сытные они. Вкус пока не очень поняла. Полезла в инет смотреть на свойства, вычитала, что в них тоже есть сахара. Думаю: “вот засада!”, сразу вспомнила дискуссию про авокадо, как мужчинка перестал пить алкоголь и начал есть авокадо бочками. Стала смотреть инфу про другие овощи – сахара есть везде. Загуглила вопрос на тему спиртов и выяснила, что те или иные спирты тоже есть во всех овощах. Моя догадка такова: поедая в больших количествах свежие овощи, (про фрукты даже не говорю) мы накачиваемся спиртами и сахарами. Чтобы их нейтрализовать, нужны белки. Правильно? Если белков нет или недостаточно – пьянеем, приучаемся к алкоголю, требуем увеличения дозы и т.д. Алкоголь из организма выводится очень долго, если не ошибаюсь. Подозреваю, что в вареных овощах спиртов-сахаров меньше, впрочем, как и витаминов. Вот зачем нужна смелость при добавлении овощей!

По пути домой в троллейбусе очень сильно трясло. С порога сразу ринулась на кухню. Долго и упорно ела гречку с рыбой. Откусывала сливочное масло. Когда приличная еда закончилась – перешла на щербет и конфеты. Пришел муж, помогал с конфетами, рассказывал про свою семью. Я расспрашивала и жевала. Иногда делала попытки приготовить что-то на завтра. Но все-равно наелась до треска. Выпила крепкого цикория, приняла душ. Пришла к вам. Думаю, что сегодня было не так, что мне захотелось накушаться? Выспалась, питалась при первых позывах желудка, правильной едой, все усердно жевала. Тем не менее, крышу снесло и утром и вечером. Вечером последствия тяжелее – рядом были вредные продукты, утром ограниченный набор. Пузико сейчас такое….как на 9-м месяце. Ну что мне делать? Стыдно
Наверное, права Саламандра - распущенность и раздолбайство