Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов

[Alex2]

Сообщение от Валерия1509

Да чего тут стесняться? Я уже рассказывала, чё повторяться-то?

Начал перечитывать ветку. Интересно, стал обращать внимание как другие начинали.

Сообщение от _as_

хех, да 1000 ккал - это левой пяткой и без напряжения

Именно, именно - всего лишь попить чаю с бутербродом с маслом и сыром и нате вам за 1000. Для снижения калорийности придется перейти вскоре на отварное мясо с гречкой. Прописанный протеиновый режим это - усиленное питание.

Через 2 часа после обеда желудок пустой и очень хочется чаю. Первоклассникам, таким как я, дозволяется

Валерия, ты чувствуешь какие-то изменения в пищевых пристрастиях и сомчувствии в связи с протеиновыми завтраками?