Цитата:
Сообщение от РАИСА
Тарзан, если вы решили быть сыромоноедом, то немного опишу свой опыт. Я начинала сыроедить на фруктах, ела очень много, только через 3 мес начала наедаться, но все равно ела много. Через 11 мес организм наконец перестроился на сырое. Дальше сыроедила с переменным успехом, со срывами. Начала я с веса 95 кг, к концу 1 года у меня было 70 кг, сейчас 63 кг, и это не предел, мой рост 164см. Кило 8 - 10 можно еще "терять", но он не потерян за это время только "благодаря" срывам на блюдоманию.
|
Спасибо! ваш совет безусловно полезен! Это очень радует, что морковка являет ключевую роль! Она недорогая и может храниться в холодные времена года и очень вкусная! Обязательно прочитаю ветку по вашей рекомендации, также и ваш дневничёк! А что вы думаете о монотрофном сыроедении?