Возвращение (3 дня)

[StellaS]

Немного о себе. Мне 31 год. Рост 173 см, вес 70 кг. У меня одна большая проблема. Я долгое время курила. Много раз бросала, но все равно начинала. Недавно ощутила тяжесть в легких, что меня напугала и я бросила курить. Надеюсь к этой пагубной привычке я уже не вернусь.
Сейчас решила поголодать 3 дня. Сегодня как раз 3й день. Голодать решила, чтобы подготовить организм к более длительному голоданию во время Великого поста.
Опыт голодания у меня был. 5 лет назад с помощью голодания и правильного питания на выходе, я похудела со 100 до 60 кг. Но, каюсь, забросила я ЗОЖ. В итоге пришла к проблемам с легкими.

1й день
День без еды прошел очень легко. Вечером, когда кормила домашних появилось легкое чувство голода, но каких-то неприятностей мне оно не доставило.

2й день
День тоже прошел нормально. Каких-то особых ощущений не было. Но ночью начали болеть легкие. Вернее одно легкое правое.

3й день
Утром проснулась с тяжестью в легких и пропавшим голосом. Кое-как удалось разговориться. Но тяжесть в горле и легких осталась.
Может кто-нибудь из Гуру посоветует как мне поступить дальше? Я планировала сегодня выходить из голода на морковном соке. Но вот из-за этих болей уже задумалась. Может имеет смысл продолжить голодание и довести как-минимум до 5 дней?


Очень надеюсь на Ваши советы и поддержку.