Возвращение (3 дня)

[alagor]

Сообщение от StellaS

Опыт голодания у меня был. 5 лет назад с помощью голодания и правильного питания на выходе, я похудела со 100 до 60 кг.

а сколько дней голодали и как выходили, что удалось на столько вес сбросить?.. или вес продолжал сбрасываться уже на последующем питании?..

[StellaS]

Сообщение от alagor

а сколько дней голодали и как выходили, что удалось на столько вес сбросить?.. или вес продолжал сбрасываться уже на последующем питании?..

Вес сбрасывался в течение полугода. Начинала с однодневных голоданий раз в неделю. Через полгода провела 10 дневное голодание. Между голоданиями питалась в основном свежими фруктами, овощными соками. Когда оказывалась на даче - пила парное молоко. Питание было 5 ти разовым по часам.
Из голода всегда выходила на соках. И выход равнялся кол-ву дней голодания.