Другая жизнь или мой ЗОЖ

[Veslavvv]

Отличный дневник!

Сорри, если уже было, но не нашел:

1) Ты слушаешь какую-нибудь музыку во время бега/лыж/велосипеда? Если нет, то как поддерживать чувство ритма, чтобы продолжать движение?
2) Что делать, если во время утренней поездки/пробежки заканчивается сахар? Начинаю сильно уставать где-то через час. Днем такого не наблюдается. Бегаю и езжу небыстро.

Решил добавить еще плавание. Т.к. плаваю плохо, то купил ласты - с ними плавать одно удовольствие. Еще на торрентах есть интересный курс - Total Immersion - разновидность кроля, только очень спокойный и ненапряжный стиль. Дядька обучает с нуля. На амазоне очень положительные отзывы. Там по-английски, но в принципе все понятно по картинкам (ну и у тебя проблем с английским нет, как я понимаю).