Опять Голодать!

[Laura]

Вчера:
съездила в магазин, долго гуляла у прилавков, прикидывая, что же я с удовольствием съем, не превращая в "салат", то бишь, не смешивая. Увы, почти все овощи и фрукты кажутся заманчивыми в виде "смуси" и вперемешку. В общем, осатановилась на яблоках, грушах, бананах, паре апельсин, ананасе, дыне, свекле, ямс (сладкая оранжевая картошка), кабачок. Сейчас завтракаю большим желтым яблаком.
Обычно мой салатик из корнеплодов выглядит так: (естественно, всё сырое) тертая свекла, тертая морковь, тертый кабачок или тюрнип, тертая оранжев. картошка, мелко нарез. сушеный финик(и), сушеная клюква, немного орехов, заправлено либо оливк. маслом либо ёгуртом :):):)
Позавтракала... ощушение заполненности желудка и какая-то неудовлетворенность "сознания", соседи жарят мясо... Повздыхала и отправилась за сигаретами и в хеалс-клаб(париться и плавать)...
После бассейна схомякала банан, в 6 вечера натерла половинку мален. свеклы, сходила опять поплавала, сауна работала плохо, посидела в джакузи, проплыла 500 м... Сжевала еще один банан, ну а перед сном началось: 2 картошки (мелкие) запекла в микроволновке с индиискими специями и грамм 100 сыра, чаек ... и завалилась спать.
Сегодня:
проснулась и чувствую что заболеваю: горло-моя старая проблема, заложило грудь...ну а разболеваться мне никак нельзя- в Мексику же собралась в кои веки, в общем начинаю лечиться: сауна, лыжня в тренажерном (на нач. этапе болезни может помочь)...
Хабиб, да, на глазок, читая этикетки, где они есть, (на ёгурте написано 80, хотя может быть это из серии "не верь глазам своим" ). Но сколько бы кал не получилось (пусть 700-750) похудеть тогда я так и не смогла, такое впечатление, что организм быстренько соображает, что к чему, и начинает спокойно существовать при меньшем кол-ве кал. без потери веса, а вот потом, если съешь побольше-то прибавка. В общем, не хочу я диет...