Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

[Maksenek]

Сообщение от Олег1099

ведете к тому что из сырых продуктов плохо усваиваются калории?

Я веду к тому что их трудно много по калориям съесть. Хотя многие после перехода на сыроедение после обычноедения сохраняют обжорские привычки и переносят их на сырую еду. Но сырая еда не предназначена для таких зажоров, поэтому у сырообжор обычны т.н. "кризы", уморительно именуемые некоторыми как "очищающие"

Нажмите тут для просмотра всего текста

Сообщение от Maksenek

Друзья, я пока не встречал ни единого случая описания или даже упоминания о "кризах" от сыро-мало-едов.

Галина Шаталова - плодо-мало-ед, хоть и нестрогий. А также плодо-мало-еды Яна Луис и Энн Осборн. Все эти малоеды много-десятилетние!

Напротив, описания кризов мы слышим лишь от тех, кто длительно находится на "обычном" сыроедении или обычном фрутарианстве (т.е. на т.н. "сыро-обжорстве").

Сыро-обжоры действительно сообщают, что страдают от кризов, раздражительности и прочих "прелестей", типа выпадения волос и т.п. Кроме того, случаи сыро-обжорства более 5-6-7 лет действительно пока не известны.

Известные же малоеды не только спокойно живут так уже много десятилетий, но и о кризах похоже вообще ничего не знают.